桜の話題とマラソンの話と刈上げの話 | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

マラソン

お疲れ様でした~(パチパチ)

 

髪を切って~

 

かわいいね~♪

 

刈り上げたらいいのに(ニヤリ)

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

昨日

毎週金曜日21:15~恒例ビックリマーク

ぽかわく組Facebookライブパソコン

 

 

ライブ前に

『髪、切ったね~音譜

って盛り上がりアップ

 

 

『桜がきれいで

ちょっとの時間に

お花見に行って来た音譜

って話で盛り上がりアップ

 

 

この流れで

ライブに突入~メラメラ

 

 

今回のお題は…

 

 

デデン音譜

 

 

【新年度から嬉しい話ビックリマーク

美恵ちゃんお疲れ様ビックリマーク

お団子買ったよビックリマーク

 

 

長い泣き笑いあせる

 

 

って

お題があったけど…

 

 

自己紹介で

髪型の話になって…

 

 

刈上げにしようビックリマーク

ってな話へと泣き笑い

 

 

ふくい桜マラソンは

完走メダル🏅

フィニッシャータオル

等々お見せしてますよ指差し

 

 

本当は

15分くらいのハズが

30分以上話してますあせる

 

 

ちょっとお時間のある時に

笑って下さいニコニコ

 

Facebookライブ👆

 

 

 

 

 

 

 

寒く感じるね

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

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   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

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2026年4月4日㈯ MIE