それって～
運動神経良いからでしょ？
先生だからでしょ？
いやいや！
冷や汗・脇汗だらだらって
あったよ♪
スタジオの
レッスンでも
フルマラソン
走ったよ～でも
スキーや自転車
やってたよ～でも
良く言われるのが…
『運動神経が
良いからでしょ
』
『先生だから
出来るんでしょ』
いやいや～
あたしも初めの一歩は
ありましたから～🔰
20歳の頃
就職したてなのに
新しいシステム導入のため
って、2週間の大阪研修
(入社したてで行かせる
)
この時に、年下だけど
先輩の○○さんと一緒に
でもこの2週間で
意気投合
戻ってから
『ねぇ～小寺さん、
エアロビクス行かない』
これが
エアロビクスを始める
きっかけ
おそらく…どこでもある()
カルチャーセンターで
10回1クールってやつ
初めての場所
初めてスタジオって場所
初めて会う方々
初めて見る
インストラクターって人
いやぁ～
緊張感半端なかった
そして、
曲が始まり
動き始めたら～
おっ
けっこう自分
動けるんじゃない
なぁ～んて
余裕をかましてたら
弾むパートに来て…
なんじゃこりゃ～
え～
何でみんな出来るの～
ひえぇ～
こんな調子で
初日は散々
ハイインパクト(弾む動作)で
当時は必ず
と言っていい位入ってた
ヒールタッチ
か～ら～の～キック
これが出来なかった
簡単ですよ～が
ガラガラと
崩れ落ちてた
でもあの時くらい
コソ練をやってた日はない
仕事中(アカンやろ)
休憩中(不思議がられた)
自宅部屋の中
次の回までには何とか～
って、やってたら
2回目からは出来た
この時の達成感
半端なかった
そして何より
心から楽しかった
このレッスンでの
担当インストラクターさんの
分かりやすくて
気さくで
素敵な笑顔で
エアロビクスにドはまり
何クールか受講して
近くのスポーツクラブに入会
(週1回じゃ物足りなくなった)
そのスポーツクラブで
エアロビクスの養成を受け
インストラクターの道へ
ほんと
会社の方からの
素敵なきっかけと
素敵なイントラさんとの出会い
○○さん、○○さん
ありがとうございました
楽ちんそうにやってのけてる
あたしも『ひぇ～』って
ありました
そして誰でも必ず
初めの一歩はあります
すっごい
アスリートの方々にも
上手く出来なくても
ちょっとずつ
何となくでも
動けて来ます
先ずはやってみないと
始まりませんから
気温差があり過ぎ
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
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小寺美恵
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2026年3月9日㈪ MIE