さぁ～
やりますよ～♪
んん？？
例の～
地味トレ！
あぁ～(悲鳴)
昨日【ピラティス】の
お客様たち
ピラティスの動き・種目を
やっていただく時…
どう動く物なのか
意識する所
等々を
お伝えしてます
そして
動きながら…
意識して動いて体の反応
前回、今までとの違い
他、何か感じること
等々と
質問・お聞きして
進めて行ってます
だからか
しっかりご自身の体と
向き合って頂けて来てる
…と、感じてます
ただ、
『これが使えると
応用効くよね～
』って
動きがあって…
通称【地味トレ】
『基礎となる動きだから～
』
ってやって頂いてるけど…
う～ん
分からない
どう使ったらいいん
・・・
こんな反応
なので昨日も
『ちょっと触りますよ
』
っと…
動いて欲しい所
安定しておいて欲しい所
触りながら動いていただき
反応を促す言葉を
かけ続けてたら…
『あっ、これ
』
っと、明るい反応が
帰って来て
『でも～
しんどいわ～
』
って
声も出てました
『そっ
だから地味トレなのよぉ～』
『でも
触ってもらったから
分かりやすかった
』
こんな声も
頂けました
タッチテクニック…って
講座で受けて
どこを
どうやって
的確に
ポイントに
触らせて頂いてます
せっかくピラティスをしようって
来たんだし～
○○やって行かんか
(TV番組…せっかくグルメの
フレーズ風)
ではないけど
直ぐに反応は無くても
次回へのやる気を
持って欲しい
そして
ご自身の体を
ご自身で変化させて
維持して頂きたいです
晴れてるのに寒いです
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
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