日曜日って、
空き具合はどんな感じ？
○時はどうでしょうか？
次の日LINEが…
日曜日は
大雪の予報の為
明日は空いてますか？
昨年末から
【ピラティス】のお客様
目標の1つに
週1のペースで体を動かす
『しっかり
週1来られてますね
』
『はい』
こんなやり取りを
先週してました
『日曜日ですが、
空き具合は
どんな感じですか
』
『○時～、○時～
可能です』
毎回、タイミングを見て
ご予約をされるんですが…
今回は天気予報で
日曜日が大雪予報に
しばらく時間が経って
『明日に空きはありますか
日曜日は大雪の予報のため…』
迎えるこちらも
自宅から出る事
向かう道中も心配なので
ホッと安心
と
これも継続の
ポイントなのかな
と
やり始めって
やる気パワーマックス
なので
ぐわ～ってやりがち
そして
何かの拍子に
まっいっか～
ってパワーダウン
無理ないペースで
日常に上手く取り入れて
次の予定って入れてしまう
運動もダイエットも
ご自身の…
日常生活に合わせ
出来る範囲で
無理無く継続出来る事
これが
ポイントになるんじゃ
ないかな～
寒くなって来てます
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
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