どうしよっかな~
撮れるかな~
せっかく着替えてるし~
よし、
やってみよう!
昨日【キックボクシング】
レッスンが終わって
動画撮ってみようか![]()
ふっと
思い立ちました![]()
でも…
いや~どう撮る![]()
無くても良いんちゃう![]()
必要かな~![]()
こんな事が
頭の中でグ~るグル![]()
でもでも
撮るって事も慣れ![]()
発信には見せるも大事![]()
どんなんかが見て分かる![]()
よぉ~し![]()
エイやっと![]()
撮ってみました![]()
はみ出る![]()
音が小っちゃい![]()
顔が変![]()
何度も撮り直して
今日はこんな感じで
許してやるわっ![]()
(吉本新喜劇風![]()
)
【2026年1月の
キックボクシングの動き】
こんなんを
3分割
繰り返し練習
右バージョン完成形に
そして、左も~
てな感じで
レッスンは進めてます![]()
そして
レッスンではもうちょっと
テンポはゆっくりです![]()
も1つ、
キック動作は先ずは
1回からやってます![]()
どうでしょう![]()
楽しそうでしょ![]()
やってみませんか![]()
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寒くなって来てます
体調に気を付けましょう
さぁ~今日も元気な一日に![]()
ありがとうございました![]()
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(スペース リヤン)
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東森田3丁目2116番地
還暦間近58歳になっても
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小寺美恵
○営業時間 9:00~21:00
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○場所 スタジオ・オンライン
2026年2月1日㈰ MIE


