これって悪あがき…分かる~ | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

今日、

○○さん

雪でお休み

 

○○さん

体調不良でお休み

 

寂しい…

 

でも

その分おっきく動いて

暴れて下さい(爆笑)

 

 

福井市東森田 space lien

 

還暦間近58歳でも

楽しく食べる!

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

昨日【キックボクシング】の

お客様がいらして…

 

 

『○○さんは雪で

お休み…汗

 

 

『○○さんは

体調不良でお休み…汗

 

 

事前にLINEで

ご連絡してありました📳

 

 

『そう…で~、

寂しいってなったんだけど…』

 

 

『だよね~あせる

 

 

『来週、健康診断あるし

動かなきゃって来ましたメラメラ

 

 

『あっ、分かる~指差し

最後の悪あがきみたいな泣き笑い

 

 

 

でもでも、

そんなんって無いですかはてなマーク

 

 

健康診断前って…

 

 

前日夕ご飯抜いてみたりあせる

数日前から甘い物止めたりあせる

メチャメチャ走ったりあせる

 

 

そもそも、

健康診断って

 

 

何でするのはてなマーク

 

 

ですよね~指差し

 

 

 

でもでも、

ホント…

よぉ~く分かる指差し笑い

 

 

あたしも…だからビックリマーク

 

 

健康診断前じゃなく

日頃からビックリマーク

 

 

汗かかないと太るあせる

動かないと太るあせる

って、

思い込んでたから…

 

 

毎日走ったりメラメラ

 

 

レッスンを受させて

もらいに行ったりメラメラ

 

 

汗かいて無い日は

銭湯のサウナ入ったりメラメラ

 

 

ホント

悪あがきしてました泣き笑い

 

 

何度も言いますが

あたしはビックリマーク

 

 

これだけじゃないよ気づき

って学んだから

今はやや落ち着いてますが…

 

 

たまに

ムクムクと顔を出します泣き笑い

 

 

ビックリマークも大事ですが

これからずぅ~っとの人生を

考えて行動しないとねニコニコ飛び出すハート

 

 

 

 

ありがとうございました😊♪

 


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(スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

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小寺美恵

 

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○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

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