今から行っても良いですか? | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

ピラティス

今日行けますか?

 

(出掛けてる道中)

 

もし可能なら

今からいつでも行けますが…

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

昨日、

最近の雪の積もり方の中では

ドンッて積もった感じで…

 

 

駐車場の除雪に

『もうええわっむかっ』に

なってました泣き笑い

 

もうええわっむかっの投稿👆

 

 

除雪が終わり

ちめたくなった手先・足先を

ひぃ~ってあっためてたら…

 

 

ピロリン~音譜

(公式LINEの音)

 

 

『先生、

ピラティス今日行けますかはてなマーク

子供を送って来たんですが

もし可能なら今から

いつでも行けますが

大丈夫な時間ありますかはてなマーク

 

 

この方のご予約は

次の日の夜

 

 

この日の午前、

雪や色んな状況で

空いてました気づき

 

 

『道大丈夫なのはてなマーク

駐車場はさっき開けたから

大丈夫ビックリマーク

何時くらいに着けそうはてなマーク

 

 

『今、○○(場所)です

向かっていいですかはてなマーク

 

 

『おおっビックリマーク(けっこう近いあせる)

承知したビックリマーク気を付けて』

 

 

慌てて暖房付けてあせる

お香焚いてラブラブ

レッスンの準備音譜

 

 

こんな雪の中で

出かけたし行けるかなはてなマーク

って言う

行動力、素晴らしい拍手

 

 

しっかり習慣化して

体の変化を感じれてます飛び出すハート

 

 

無理は禁物だけどあせる

やっぱり継続って

凄いな~ニコニコ飛び出すハート

 

 

あたしも頑張ろっメラメラ

 

 

 

 

 

雪、ちょっと落ち着いたかな

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

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   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

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ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

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2026年1月26日㈪ MIE