体調崩してる方多いねって話 | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

暑さ疲れや…

 

気温差で…

 

体調崩してる方って

 

多いよね(困)

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

毎週月曜日恒例にしてる指差し

 

美温活リンパストレッチ

ぽかわく組気づき

Facebookライブに挑戦メラメラ

 

 

今週は10日…

2日前ですがあせる

 

 

時間前ミーティングで

 

 

『暑さ疲れとか気温差で

体調崩してる方多いよね』

 

 

って話題にビックリマーク

 

 

『体調悪いんでお休みしますあせる

ってなお客様多い~あせる

 

 

『じゃ今回は~

【体調崩してる方多いね】で

温かくなることや

冷やしちゃうことを

話しましょう音譜

 

 

時々…いや、しょっちゅう泣き笑い

脱線してるけど

恐らく最後はまとまってるビックリマーク

 

 

はず泣き笑い

 

 

良かったらFacebookで

見て下さいニコニコ飛び出すハート

 

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寒くなって来てます

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

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   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

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ダイエットコーチ

フィットネス

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小寺美恵

 

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○不定休

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○駐車場3台分スペース有り

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2025年11月12日㈬ MIE