あ～そうなんですね！
知らなかった～(驚)
なるほど～！
そう感じるのね(発見)
昨日【ピラティス】
今回も軽やかにご来店
ご自身のお体を
何とかしたい
長く元気な動ける体で
とても前向きです
レッスン中も
『あ～
』
『あれぇ～』
『ムムム…』
って声がだだもれ
でも、
しっかり動かそうと
している証拠
その時に
『毎回気付かされます
』
『知れて嬉しいです
』
こんな言葉を
かけて頂きました
『気付けるって言うのが
○○さんの凄い所ですよ』
インストラクターをやってると
体について知る事
感じる事
って普通に(当たり前に)
やってる事
この【普通】(当たり前)が
それぞれで違うんだよね
(講座受けてる時に
良く言われた)
だから、
１つ１つ言葉に出して
解かり易く
伝えなきゃ
思いました
その気づきに
気付けさせて頂けて
こちらこそ
ありがとうございます
今日も涼しそう
天気に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
食べて瘦せるダイエットについて
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小寺美恵
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2025年8月10日㈰ MIE