知ってる！
知ってるつもりかも？
そこから行動に移してる？
継続してる？
昨日【知ること】って
投稿しましたが…
ピラティスって
人の名前だった
を知って
興味が出たって投稿👆
今、
最近、
現代は…
情報で溢れてるし
ポチっとしたら
何でも知ることが
出来ます
書籍・電子書籍
動画・YouTube
見て学ぶことだって
フィットネスでも
ダイエットでも
○○専門家
○○で成功しました
そんな肩書きの方々から
それも…無料で
こうなりたいって
想い・気持ちから
知ろう・学ぼうと
してますが…
正しい情報を
自分に合った情報を
自分に合った専門家から
ちゃんと知りましょう
自分自身の事も知りましょう
ちゃんと教えてくれる専門家に
頼る事をお勧めします
そこから…
実行してるかな
継続してるかな
変わるには
変えるには
実行する
継続する
その未来に
目指す自分になれる
かなって
継続する難しさ
自分以外からのイレギュラー
気持ちのブレ
成功してる人を見ての焦り
色んな誘惑
分かるぅ～正に自分
あたしったらいっつも…
石橋を叩いて渡る
どころか
たたき割ってる
アハハ…渡れにゃい
あれもやらなきゃ
これもやらなきゃ
あ～親の事やらなきゃ
って焦って自分の事
後回しにして落ち込み
なのでここで、
ちょっと立ち止まって
やろうと思ってる事
やらないと行けない事
今でなくても良い事
分けて
リストアップして
日程決めて
よし、行動
知った後は…
もう～行動してみるしか
ないでしょう
先ずは、今から
時間の使い方見直して
今日の計画を粛々と実行
一緒に頑張りましょう
今朝のアサガオ君達
毎日毎日、
次から次へと
咲いてくれる
ご確認の上、お問い合わせ・お申し込み下さい
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東森田3丁目2116番地
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動きたくなる♪
元気になれる♪
ダイエットコーチ
フィットネス
インストラクター
小寺美恵
○営業時間 9:00～22:00
○不定休
○予約制
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2025年8月8日㈮ MIE