継続は力なり…
って言ってもなかなか難しい(汗)
でもね…
自分で決めて、
始めてみると…
あれっ？
自分やるやん♪
って思った(ドヤ顔)
インストラクター認定頂いてる
美温活リンパストレッチ®
その協会の大先輩であり
お人柄や心持等々
メチャメチャ尊敬している
マスター認定講師
和田節子さんが
(せっちゃんって呼ばれてますが、
あたしは節子さんって呼んでる)
30日間チャレンジ～
って朝活になるのかな
ウォーキングをされてて
あたしは
何かチャレンジしてる物、
継続してる物ってないかしら
って振り返ってみました
走る事は
天気と体・膝の具合で
毎日チャレンジは
出来てない～
そうだ
アメブロはやってるっと
振り返ってみたら～
2021年10月31日の投稿👆
アメブロに登録して
ピカピカの
1年生～
みたいな初投稿
何だか恥ずかしいね
今もそうだけど
愚痴ってたり
自論を鼻高々書いてたり
(メチャメチャ偉そう)
ただ、
【書く】って事に
慣れて無くて…
何書こう
何書こう
何も出て来にゃい
って投稿が
ポチポチになってて…
はっ
アカン
ちゃんと発信してかなきゃ
1人でも読んでもらいたい
そう思ったが吉日
誕生月7月から
毎日投稿が始まりました
2022年7月1日の投稿👆
よしっっと決めて
この日から毎日投稿が
始まりました
全てを振り返って
読んでないけど
書き方やデザインが
変化してますね
ブログ自体の整え方
手探りで始め～
お世話になってる協会で
教えて下さって
ちょっとずつ見やすく
読みやすくなってるかな
にしても…
いやぁ～
1人コツコツと3年も
毎日書いて来たな～
これからも
あたしのやってる事
思う事・学んでる事色々
投稿して行きますね
蒸し暑くなってます
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
食べて瘦せるダイエットについて
お問い合わせ・お申し込み
わくわくな3ヶ月で
パツパツだった服が
スルッと着れる！
食べて瘦せるダイエット♪
還暦前後でも数字が動く！
食べて瘦せるダイエット♪
○体験会 90分～120分
○初回 120分
○2回目から 60分
こちらをポチっと👆
こちらをポチっと👆
space lien
(スペース リヤン)
福井県福井市
東森田3丁目2116番地
還暦間近58歳になっても
楽しく食べる♪
動きたくなる♪
元気になれる♪
ダイエットコーチ
フィットネス
インストラクター
小寺美恵
○営業時間 9:00～22:00
○不定休
○予約制
○駐車場3台分スペース有り
○場所 スタジオ・オンライン
2025年8月6日㈬ MIE