何でしょうね～(焦)
肝心な物を買い忘れるって(爆)
あたしだけじゃなかったんですね(安堵)
昨日
【キックボクシング】
【ピラティス】
レッスン中の会話で
『何でしょ、これ買おう
と買い物行ったのに
肝心な物を忘れてるって無い
』
『あれっ
何取りに来たんだっけ
とかね
』
『そうそう
良かった～あたしだけじゃ
なかったんだぁ～』
(良かった…のか)
そして、
キックボクシングの動きでも
慣れた頃にふっと抜ける
一瞬何やったっけ
ってなる時が…アル
あたしもなりますが
お客様も…ですって
お年頃なんですかね～
このお年頃って
年齢の話
ピラティスで良く
『あ～ここ動かない』
『あ～使えない』
ってなりますが…
長年かけて作られたこの体
そんな簡単に反応しにくい
1回や2回では変わりません
『○○は安定させて
△△をこう使って～
□□って動いて～』
動きながらの反応だから
尚、意識しにくい
そこが
ピラティスって難しい
ピラティスって苦手
もう～やだ
って声にもなるんだろうな
逆に
だからもっと知りたい
分かんなくても体が軽い
そこが面白い
ってハマって下さる方も
いらっしゃる
若い時
(って敢えて言ってしまう)
反応・変化を
早く求めがちだけど
この歳になってくると
そんなに無理利かないし
ゆっくり・じっくりやらないと
ホント、わからない
筋肉体操の先生も言ってた
筋肉は裏切らない
じゃないけど
しっかり積み重ねて
やり続けてたら
ちょっとずつでも前には
進んでる
良い方向に向かってる
そんな風に
お客様と話してました
お年頃ではなくても
レッスンもダイエットも
継続が大事です
蒸し暑くなってます
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
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