行動に移すって言う事 | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

そうそう、

いっつも止まってしまう

怖がってる…

不安に思う…

 

まずは~やってみよう!

なんだよね♪

 

 

福井市東森田 space lien

 

還暦間近58歳でも

楽しく食べる!

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

昨日は

食べて瘦せるダイエット】の

月1開催集客セミナーメモ

 

 

このブログもそうだけど

今どき(はてなマーク

FacebookやInstagram等々

SNSの発信は大事気づき

 

 

スマホも上手く

使いこなせてないのにあせる

SNSのアプリも~驚き

 

 

わかんない事だらけあせる

不安だらけあせる

恥ずかしく思っちゃうあせる

 

 

そこを、このセミナーで~

 

 

出来るようになって来てる飛び出すハート

(ほんのちょっとずつやけど泣き笑い

 

 

そして、毎回、

チャレジするって事を

忘れないようにしてくれる

(つい、体力温存みたいに

現状維持で良いってなる驚き

 

 

今回もチャレンジ・課題がビックリマーク

 

 

今日からコツコツ始めて

まとまった時間が取れる

明日30日に形にメラメラ

 

 

行動に移す事メラメラ飛び出すハート

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

 

 


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わくわくな3ヶ月で

パツパツだった服が

スルッと着れる!

食べて瘦せるダイエット♪

 

還暦前後でも数字が動く!

食べて瘦せるダイエット♪

 

○体験会  90分~120分

○初回  120分

○2回目から  60分

 

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(スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~22:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

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2025年5月29日㈭  MIE