あっ、
メモに書いてあります！
昨日
【食べて瘦せるダイエット】
サポートでの事を投稿
昨日の投稿👆
その続き…
【食べて瘦せるダイエット】
では食事を記録ノートに
書いて頂いてます
食事だけでなく
色々書き込めるんですが
お客様なりに色々活用
今回のお客様は毎週
【今週の目標】
【気づいたこと】を
記入されてます
(凄い
素晴らしい)
しっかり1週間
取り組んでいらっしゃる
が、見えて来ます
ただスペースの問題で
記録ノートには…
書ききれない
なので、忘れないようにって
いつもメモを取りながら
書いてるメモ用ノートに
『あっ
細かい所はここに…
忘れないように書いたの
』
っと、
細かい事を教えて下さったり
その時の気持ちを
伝えて下さったり
ダイエット中って
体重の数字の増減が1番
では無く
(これも…大事か～
)
体の変化はどう
気持ちはどう
今は楽しい
ここにも意識持って行って
欲しいです
ご確認の上、お問い合わせ・お申し込み下さい
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フィットネス
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小寺美恵
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2025年5月18日㈰ MIE