今回は…こんな話…コオロギと桜⁉ | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

先週から…その後!

コオロギせんべい♪

河津桜♪

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

桜マラソンへ向けチャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

自己紹介気づき

 

 

 

昨日21:00~

Instagramライブ📳

 

 

先週の話から

コオロギせんべいは

食べたのか!?

 

 

まだ実食してないあせる

との事でリアル

ライブ中に実食実演に飛び出すハート

 

 

『えびせんべいの味がする~』

 

 

と、コオロギ感無し無しの

コメントに思わず

 

 

えぇ~~~~~笑い

 

 

ちょっと

無印良品さんから

CMのオファーが来るかもはてなマーク

くらいの…押し爆笑

 

 

そして、早咲きの桜

【河津桜】の本場に

ゆきえさんが行った話ですニコニコ

 

 

昨日のライブです👆

 

 

 

おっと、告知飛び出すハート

今月末31日㈪に

美温活リンパストレッチ®の

体験会があります指差し

 

 

無料なので

気軽に参加出来るかと

思います音譜

 

 

一緒にぽかぽかに~クローバー

冷え知らずに~クローバー

快適な日常に~クローバー

 

 

Zoomを使って

オンラインレッスンに

なりますので

お申込みが必要です指差し

 

 

どしどし~

お待ちしてますニコニコ

(昭和感満載な告知爆笑

 

 

 

 

 

キーンと冷えてます

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

 

 

 

 

 

2025年3月4日㈫  MIE