2ヶ月経ってもドタバタ~(汗)入室出来ない~(泣) | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

あれぇ~?入れない(汗)

もう1回やり直しましょう!

あれぇ~?(滝汗)

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

桜マラソンへ向けチャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

自己紹介気づき

 

 

 

昨日、21:00~

美温活リンパストレッチ®

ぽかわく組のインスタライブスマホ

 

 

ライブ前にZoomで

ミーティングの後

 

 

『あっ、そろそろ始まるよ♪』

 

 

パソコンをミュート(消音)パソコン

スマホを準備スマホ

 

 

『こんばんは~ニコニコ

 

 

って、広美さんが

ゆきえさん、あたしと

招待して~入室~のハズが!?

 

 

入れない!!あせる

 

 

もう1回やり直したら

はい、毎度毎度の裏から登場爆笑

 

 

ふぅ~って一汗かいてから

本題の【思い込み】について気づき

 

 

色々爆笑や真剣な話までメラメラ

 

 

ふと見ると

【節分の節子さん】が

コメント下さいました飛び出すハート

 

 

自分達の話だけでなく

観て頂いてる方と

会話が出来るのも

ライブのいい所グッド!

 

 

この日が【節分の節子さん】の

お誕生日ケーキプレゼントクラッカー

 

 

イントラあるあるの

ガラガラ声で~拍手

 

ハッピーバースデーソングカラオケ

 

 

とっても暖かいコメントや

会話が楽しい今回になりました

 

 

節子さん、

ありがとうございました飛び出すハート

そしてお誕生日

おめでとうございますクラッカー

 

 

Instagramライブ始めて

2ヶ月経ちましたが

まだまだドタバタと

やらかしてます爆笑あせる

 

 

もちろん、温活の話も

してますので

(えっ?いつもじゃないの?)

観にいらして下さいスマホ

 

 

そして、

21:30~はオンラインで

美温活リンパストレッチ®の

温活レッスンやってますので

お問合せ・お申込み

お待ちしてますニコニコ飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

ぽたぽたと雪が降ってます

足元・運転気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

 

 

 

 

 

2025年2月4日㈫  MIE