ウソ言ってませんよ~ | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

 

言ってた事と一緒やったわ~!間違ってなかったんやね~!

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

ゆっくり走る…チャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵です

 

 

昨日【美温活リンパストレッチ®

体重測定に『良かった~変わらない』

っとほっとしてスタートにっこり

 

 

色んな話をしながら進めてる時

 

 

『そうそう、この間テレビ番組で

言ってた事が…

あっ、先生の言ってた事と一緒」

って…本当やったんやね』って上差し

 

 

いやいやあせる

あたしウソ言ってませんよ爆笑

 

 

そう言えば木曜日のお客様

 

 

『元理学療法士の方に肩の話を

したら「背骨を動かしなさい」

って先生の言ってる事に

繋がって間違ってないって…』

 

 

いやいやあせる

あたしウソ言ってませんよ爆笑

 

 

記憶力は年々、日々微妙になって

来てるけど汗うさぎ

学んでる事は【】の【確かな事

をお伝えしてるので…

安心して下さい!!

(芸人さんのフレーズ⁉爆笑)

 

 

また来週も安心して

体と向き合いましょう音譜

 

 

 

 

熱中症もだけど風邪や色々と

流行ってるみたいです

体調気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

微妙な天気や気温でも

 

室内だと快適に動けますグッド!

 

美味しく食べて音譜

 

動きやすい体~音譜

 

姿勢変化~音譜

 

ストレス発散~音譜

 

ご機嫌な日常に…クローバー

 

ご予約お待ちしてますにっこり音譜

 

 

 

クローバーspace lien レッスン内容♪

 

 

・キックボクシング

 

・ピラティス

 

・美温活リンパストレッチ®等々。 

 

・ダイエットカウンセリング

 『よしメラメラ』っと気持ちが決まったら

 お声掛け下さいにっこり

 

 

 

 

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2024年7月27日㈯  MIE