湿気すごっ！梅雨らしいジメジメ！それでこんな事に⁉
開けて頂き
ありがとうございます
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…チャレンジ中
フィットネスインストラクター
小寺美恵です
昨日、天気予報確認したら
”曇りのち雨”
朝は降らない
よし
っと早起きして(5:18)
ゆっくり走って来ました
いつものコースへと
自宅を出ると…
まるで…天空の城状態
九頭竜川の中洲が
浮いているっぽい～
梅雨のジメジメのせいか？
意外に冷たい南風のせいか？
なので…全身すずく～
(注：汗だっくだく)
←おかさん語
雨シーズンの中休み(？)に
けっこうな方々が出て
らっしゃいました
元気な方…
元気を保とうな方…
素敵な方々
昨日、おとさんと
ホームセンターに行って
気に入った子🌳
またまた玄関入ったトコで
迎えてくれます
(まだ、植え替えて無いけど
)
ジメジメも色んな気分転換で
快適に過ごせそうですね
何かやってますか？
雨が降ったり晴れたり忙しい
熱中症・環境に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
・～・～・～・～・～・～・～
微妙な天気の時でも
室内だと快適に動けます
猛暑って言われる夏までに
熱中症対策しましょう♪
汗かいて準備始めませんんか？
ご予約お待ちしてます
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2024年7月2日㈫ MIE