雨がポチポチ降ってる。
黒い雲が広がってる感じ。
昨日夜、丸くなって来たお月様が見れたのにな。
そこまで寒くない福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…チャレンジ中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日の昼近く、自宅スタジオでピラティスのレッスン。
月一で…でも、2年継続中
なかなか時間が合わなくて月一に…
でも、日常で、仕事で…色んなポイントを実行中。
なので『何か、安定して来てる』とか気付きがちょこちょこ出て来てます。
意識と継続なので…昨日のポイントも…やってね～
また、来月、よろしくお願いします
昨日の天気アプリの予報では…晴れるって言ってたのに…雨
コロコロ変わる天気予報
なので…ゆっくり走りには行けません
ただ、週末は…どうか…どうか…気持ち良いお天気になって欲しい
出来たら…桜も…ちょっとは…咲いてて欲しい🌸
ふくい桜マラソンまで…6日!!
暑さ寒さも彼岸まで…通りなのかそこまで寒くないです。
でも、体調に気を付けましょう。
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2024年3月25日㈪ MIE