きれいな明けの明星と細くなって来てるお月様(5:43
)
キ～ンと寒い福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…お休み中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日、一昨年の年末に入会したスポーツクラブに退会届出して来ました。
昨年、年明け早々から週１くらいの頻度でジムランしてたけど、
晴れてると、外の状態が大丈夫だと…
つい…つい…つい外ランに行ってしまって通えて無かった
(半年くらいは休会届だしてました)
あ～そう言えば…
7年位前はレッスン後、そのクラブのトレッドミルで2時間くらい走ってたな
ジムランは精神が鍛えられるのかな
あ～まだまだな自分
今月いっぱいは通えるんで天気が悪い時に行っとこ
そして…【あ～そう言えば…】のフレーズで思い出して昨年を振り返ったら、
昨年1月に【今年の目標】を書いてました…忘れてた
①体を動かす
②申請して採択された物を軌道に乗せる
③人・仲間・家族の力を借りる
そこそこ達成したと思います…思いますです
そこで、あ～そう言えば…今年の目標立てて無かった事に気付いた
①桜マラソンを楽しんでゴールする
②スタジオをちゃんと経営する
③資格を取得する(予定している資格)
不撓不屈で努力し続けて行きます
こんなきれいな朝焼けに…目標決定
皆さんは、昨年の目標達成しましたか？
今年は何ですか？
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2024年1月9日㈫ MIE