雷がなって…バラバラと雨が降ってる。
だんだん音が高くなって来た…アラレかな。
外に出て見たら、やっぱり。
舗装したてで真っ黒な道路になってるからより、アラレが見える。
(4:36
)
しっかり寒い福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日、昼から、おかさんをあたし行き付け美容室に連れてきました
元々おかさんには行き付けのお店があったけど、高齢の為廃業されて、
『どこ行ったらいいん？
』ってなってたから。
担当の方は、あたしよりだいぶ若いのに、おかさんの話に合わせながら、
いい感じで切ってくれました…いつも、ありがとうございます
あたしは…来年かな～
（毎年恒例でよいお年を～
）
（そして、親子で晴れ女…ちゃんと雨が降らず移動も出来ました
）
夜は福井新聞文化センター様でキックボクシングの講座
お休みの方がいらしたから、ちょっと寂しいスタートだったけど…
皆さん、すっごい集中で、どんどん動きが良くなって来てます
初めてラウンドハウスキック(回し蹴り)をやった時は、
『出来る気がしない
』って、もらしてたけど自信持って蹴れて来てます
そろそろ【右パート・左パートを合わせて繰り返し】が出来そう。
来週の具合を見て判断しますが…また、楽しみましょう
外を見ると、ず～っと雨が降ってます。
やっぱり、ゆっくり走るには行けてない
朝のアラレと言いフライングしたかと思ったけど、週間天気予報を見ていたら
一昨日、16日㈭にスタッドレスタイヤに交換しておいて正解
だったかも。
早目に履き替えて【備えておく】のも、安全の為に大事だよね。
皆さんも混雑する前に…
寒いですが…今日も元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2023年11月18日㈯ MIE