もう? | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

昨日、突然その日がやって来た。

エアコンが…止まる…一旦入るのに…切れる。

なので、夜中ず~っと、サーキュレーター(扇風機が無いのであせる)が、

頑張ってました…だんだん暑く感じて来た福井の朝です。

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシング大好きラブラブ

ゆっくり走る…を継続中走る人

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

 

前々からエアコンのリモコンが点いたり消えたりしてて、

まぁ~この家が出来てからやから…15年以上経つし電池の接触不良かな?

くらいにしか考えてなくて…エアコン自体は普通に暖房も冷房もしてくれてた。

のに…昨日走って来て、シャワーの前に点けて戻って来たら…止まってた!!

えぇぇぇぇぇぇぇぇ~~~~~~~~ガーン!!

何度チャレンジしても…止まる。

古くて取説も無くしたみたいで、ネット検索して見ても…書いてないあせる

仕方なくおとさんに相談したら…買い換えよう!!に。

今の時期は工事が混むだろうし、部屋の改装もあるから…ボチボチと検討しよう。

西日がたっぷりのこの部屋で死なないように(笑い泣き)頑張りますグー

 

 

 

今朝は、青空見ながらゆっくり走って来ました。

ほんの少し北寄りの風が気持良い。

 

折り返して、トイレ休憩の場所まで来た時に…

ジーーーーージーーーーージーーーーー…っと聞こえて来た。

えぇぇぇぇぇぇぇぇ~~~~~~~~もう?

セミの鳴き声!?

こんな時期から鳴いてたっけ?

(今も部屋の外から聞こえて来てるあせる)

思わず動画を撮って、Facebookのストーリーにあげちゃったウインク

 

どんどん“夏”に向かってるな~っと感じながら帰宅。

さて、おかさんを病院に連れてこっかな。

 

さぁ~今日も元気な1日に~クローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

自宅…space lien レッスンやってます。

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2023年7月3日(月)  MIE