美味しく食べた後 | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

昨日と違って湿度がそんなに無いのかな?

涼しく感じる福井の朝です。

 

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシング大好きラブラブ

ゆっくり走る…を継続中走る人

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

 

この間、運転中に電話がかかって来て…目に入ったコンビニへ。

話終わりせっかくだから(?爆  笑)店内に入ってウロウロとしてたら、

『あっ、ピノの新しいのじゃないか?』っと。

”苺のショートケーキ”って書いてある音譜

ピノ好きでつい買ってしまうんだけど…これ、良く食リポで聞く、

『濃~~~~~厚~~~~~』でした。

 

そして、食べ終わってプラのシートを外したら小さい文字が…

“分別してくれてありがとう♪”って書いてあるびっくり

今まで書いてあったっけ?ってなったけど、何だか…ほっこりクローバー

限定らしいのでお試しの方はお早めに~ニコニコ

 

 

 

 

今朝もゆっくり走って来ました。

風がやや強いからか雲が墨絵っぽい。

今日も調子良く、でも、ボチボチと走って来ました。

 

 

明日は雨…大荒れっぽい予報になってます。

今日のうちに洗濯しときましょう音譜

さぁ~今日も元気な1日に~クローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

自宅…space lien レッスンやってます。

ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。

動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…グッド!

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2023年6月1日㈭  MIE