窓開けると…す～っと気持ち良い風～。
チョット寒いけど爽やかやな～っと感じる福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
今朝も、ゆっくり走る…行けました。
薄っすらと雲があるけど、気持ち良い～。
昨日と違って風が強くなくて、走りやすい。
昨日の足測定の時に説明してもらった事で、
自分なりにフォームや着地の修正しながら走ってみました。
何となく調子が良くって、お天気も背中を押してくれて(？)
新九頭竜橋まで行って…無事帰宅。
しばらく、こんな感じで走ってみよう。
途中、車道と歩道の間の街路樹に…
八重桜…まだまだ“桜”のお花見出来るね～🌸
ソメイヨシノより色が濃く、花びらがわさわさ(？)あるから華やか～。
終盤にお花見で気分よく帰宅出来ました、ありがとう
今日も洗濯日和になりそうです。
さぁ～今日も元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2023年4月23日㈰ MIE