開運日に取り掛かって良かった~ | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

ここ最近、3時頃に目が覚める…丁度、新聞屋さんが来る時間。

無意識に確認してるのか?って思うくらい爆  笑

あまり寒くない福井の朝です。

 

 

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてますボクシング

キックボクシング大好きラブラブ

ゆっくり走る…を継続中走る人

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

 

 

昨日は最強開運日…っと、情報があって…前々から準備。

せっかくだから~っと超~久しぶりにお財布を新調して、

寝かせてあったのを出して来て、中身を入れ替え、17時過ぎに使用しましたグッド!

 

あと、日中に“今月やらないといけない事④”の採択後の申請をしようと思ったら…

エラー!?

『何で?何が?万端やったやんあせる申請ポチっとで完了やったやんかえーん

って、焦ったり、今日出来ないのを残念にも思ったけど…

『いやいや、今日やって確認出来たんやからラッキーやったやんかキラキラ』にグッド!

やっぱり最強開運日なんやな~チョキ

今日、商工会の方に聞いてみようっと。

 

 

 

 

 

今日午前中は自宅…space lien でレッスンなのでゆっくり走るはお休み。

しっかりお伝えして、ご自分の体と向き合って頂こう。

 

メチャメチャ良い天気~日曜日もこんな感じにお願い

後…4日!!なので…無理し過ぎないように休養日クローバー

さあ~今日も元気な1日に~クローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

自宅…space lien レッスンやってます。

ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。

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良かったら覗いてみて下さい。

 

 

2023年3月22日㈬  MIE