キンキンに冷えてる~ | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

昨日と、全く違って…ちゃんと起きれたグッド!

日中と違ってキンキンに冷えてます。

(8:00頃に撮影雪の結晶…車のフロントガラスを内側から)

まだ暗い空見たら…星が綺麗に見えたキラキラ

寒い福井の朝です。

 

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

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キックボクシング大好きラブラブ

ゆっくり走る…を継続中走る人

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

 

 

ドンドン日が長くなって来たな~って思ってたけど、

日の出も早くなってるんだよね。

7:00頃でもう太陽が見える!

 

2月1日の7:00頃は多分…まだ山に隠れてる高さ。

そろそろ外ランへの準備が整った?グッド!

今は(8:30頃)もう、キラキラと眩しいくらいの陽射しに。

日中は15℃くらいになるらしいね。

やる気スイッチ…入るわあ~音譜

 

玄関に入れてある“金のなる木”の花もほぼ満開に…

香ってきそうなくらい(匂いはないみたい爆  笑)。

 

ドンドン春に向かってるのを実感。

明日から3月…13日には…長かったマスク生活に変化がありますね。

色んな事が変化していくんだろうな。

ワクワクしますね音譜

 

さあ~今日も元気な1日に~クローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

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2023年2月28日㈫ MIE