満月(なのか?) | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

しっかり眠れてた気がする。

ふっと目が覚めたら目覚ましアラームの30分前くらい。

今朝もしっかり寒い福井の朝です。

 

 

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてますボクシング

キックボクシング大好きラブラブ

ゆっくり走る…を継続中走る人

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

 

換気で窓開けたら…!!

きれいなお月様が!!

満月かな?っと思ったら…調べると明日6日ですってあせる

2月の満月は“スノームーン”や“ハンガームーン”って言うみたい。

地球から最も遠い位置になるから“マイクロムーン”とも。

調べると“アメリカの先住民が名付けて…”ってあって、

とっても日常に密接でロマンチックだな~なんて思った。

今日から明日にかけて晴れ曇り⛅の予報だから満月🌕見れるかな。

 

昨日、カチコチの雪だるまやったのが、雨降りやったから…

  

こんなに~小っちゃくなっちゃった~爆  笑(右…昨日の状態)

色んな所の雪もこんな風に融けたら良いな。

 

 

だんだん霧が出て来た~っと思ったら”霧注意報”出てます。

気を付けましょう🔰

元気な1日に~クローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

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2023年2月5日㈰ MIE