静か～に、朝に。
まだ、外は穏やかな感じ。
ちゃんと寒い福井の朝です。
東の空は明るいんだけど…7:30頃。
西の空は怪しい色の雲達…上手く撮れてないけど赤っぽい。
雷がなってる…雪起こし…みたい。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日は、だんだん晴れて来て、午後に…ゆっくり走るへ
メッチャ…ワクワク～
リズム良く走って…トイレ休憩でお世話になってる場所。
すっかり冬景色。
秋口はまだ青々とした芝生やったな。
本当に次の日から崩れるのか？っと思わせるくらいの青空
帰宅してアプリチェックしたら…良い感じ
ちゃんとケアしなきゃ。
今日は、ジムラン…ウォーキングしてきました。
だって～外は…吹雪～
雪で見えずらい…だんだん積もって来てる。
テレビからも“凄い”情報がひっきりなし。
不要不急の外出は控えて…言われてます。
皆さん、安全に
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
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2023年1月24日㈫ MIE