そこまで寒くないだろうに…ぬくぬくお布団から出れない
3回目のスヌーズで起きれました。
起きたらやっぱりそんなに寒くない福井の朝です。
(湿度も低いのか息が白くない)
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
前々から気付いてた…けど、行けるかな？とも思ってた。
でも、やっぱり年末に…窓が…日中に…部屋が暗いな…っと
夏に西日がきつくて日よけ用にタープを付けて…（昨年7月）
夜はロールスクリーン引いて、遮光だから外からの視線は感じないけど、
日中は何かがないと…丸見えに
で、遮熱・保温・遮像、省エネにもなるミラーレースカーテンを購入。
突っ張り棒で付けてるから…
曇り空の時は上を少し開けて明かり取り・道行く人の視線がわからない位に。
お天気が良いと結構明るい
これで、多少は暑さ寒さ、夏にタープを付けた時の隙間視線を防げるかな。
少しでも、気持ち良く、心地良く、安心してレッスンして頂けたらと
何かしら工夫してます。
新年、新しいスタートを一緒に
そして、お手伝いをさせて下さい
お待ちしてます
今週は先週と変わって寒くなると。
気温差に気を付けましょう。
元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
LINE公式からお尋ねください。
友達追加してコメントして頂けると、コンタクト取れます。
良かったら覗いてみて下さい。
2023年1月16日(月) MIE