今朝の福井新聞に…掲載! | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

雨降る?降らない?…どっち?あせる

そんなお天気で、虫の音が心地いい福井の朝です。

 

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます。

キックボクシング大好きラブラブ

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

 

 

昨日、金曜日は、福井新聞文化センター様でのレッスンの日…

なかなか集客に苦戦しているんですが…

今朝の福井新聞に掲載されました~音譜

1DAYレッスンで、本来は会員になってからの受講…

なんだけど、この日は全ての方が一律¥1,000音譜

9月16日 金曜日 19:15~20:15 ですニコニコグッド!

『初めての方~どうぞ~』って、クラス設定なのでご安心を~グッド!

 

もちろん、自宅…Space lien でもやってますよ。

他、ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等も。

LINE公式からお尋ねください。

 

良かったら覗いてみて下さい。

 

今日は、昼から大雨なんて予報が出てます…

情報しっかり聞いて対処しましょう注意

元気な1日に~クローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

2022年8月20日㈯ MIE