開けて頂き、
ありがとうございます
キックボクシングを
楽しく動けるよう伝える
フィットネスインストラクター
佐々木美恵（こでら）です
福井に戻って
お世話になっている
『福井新聞文化センター』様で
レギュラー講座
『キックボクシング』
させて頂いてますが…
先月…
4月4日に1dayレッスンさせて頂いた
『美温活リンパストレッチ®』を
来月…6月20日(月)19:00～
お手頃価格で体験出来ます！
えっ？
『美温活リンパストレッチ®』って？
てなりますよね
皆さん
寒い季節に
・手足が冷えて眠れない
・何枚も重ね着しないとダメ
は良く聞く冷え性の方の悩み
ですよね？
でも、こんな症状はないですか？
・むくみやすくて足パンパン
・眠りが浅い
・平熱がいつも36度…無い
・便秘や下痢…
・肩こりがひどい
等々…
これも体の冷えから来てるかも？
ちなみに
理想の体温って何度だと思います？
『36.5～37.1度』なんですよ！
体温1度下がると
・免疫力37%低下→上がると5~6倍up
・消化酵素の働き50％低下
・基礎代謝12%低下
等々…
病気ってほどでもないかも知れないけど
つらいですよね
この『美温活リンパストレッチ®』で
体の表面だけでなく
内側から健康に！
（すると外側にも良い影響が！）
なので、体温を1度上げる事を目的とした
『美温活リンパストレッチ®』を
やってみませんか？
そんなお悩みの方！
一度体験してみませんか？
【体験会】
6月20日19:00～
会員￥1,650
非会員￥1,870…を！
一律￥1,000で！
運動が苦手な方
運動不足を感じてる方
大丈夫ですよ
前回受講された方に
『運動してないけど大丈夫？』
っておっしゃってたけど終わったら
『出来たわ、気持ち良い、またやりたい』
とのご感想が
まずは、体験してみましょう
これから暑くなってくると
冷房つけたり
冷たい物を飲んだり
食べたりしてしまうので
今から内側からあっためて
いきましょう
【福井新聞文化センター】
910-8552
福井市大和田2丁目801
☎0776-57-5111
お待ちしております。
2022年5月23日(月) MIE