こんなんも?  そして、スタート! | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

開けて頂き、ありがとうございますニコニコ

 

 

連休前に3回目のワクチン接種へと

行って来ました予防接種

モデルナとファイザーで悩んだのに

予約サイト入ったら全てファイザー!

ちょっと拍子抜けあせる

 

今回は予約したので

計画的に晴れてる内に…と

ウォーキングした時…


 

 

マメ科の花とワラビ!

 

けっこう群生してて

年3回位の草刈りにも負けず

また、伸びて、葉っぱ広げてる。

元気もらうな~クローバー

 

 

 

 

ちょこちょこ走ってのウォーキング

継続中~走る人

 

楽しもう音譜

 

 

そして、今日は!

とうとう始まります!

『スタジオ』作り…ウインク

 

スタジオは採択待ちだけど、

必要な駐車場設置から

 

 

見納めの赤もみじ達もみじ

葉っぱ刈り取って、また、広げ~

っと、3回位葉を広げる子達

兄夫婦ん家で思いっ切り育ってね。

兄貴、色々お願いします。

 

そして、あたしは~

頑張らなきゃメラメラね。

 

また、経過書きます。

 

素敵な連休を~霧

 

2022年4月28日㈭ MIE