秋…だね | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

お天気の良い日は…

 

ウォーキングしてます。

 

少しでも資金の為に…

 

短期だけど、バイト行ってます。

 

夢を見つけて、厳しいなぁ~って時でも

 

福井の四季・景色に癒されてます。

 

 

 

11月2日  MIE