～博多店に新クラスが誕生します～ 『マタニティヨガグループ』『ベビー＆ママヨガグループ』
皆さんこんにちは。
気温の変化が激しい今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？
コンシェルジュの戸川です。
今日は、新クラス誕生のお知らせです！！！
『ベビー＆ママヨガグループ』『マタニティヨガグループ』
「マタニティでもっと低価格で通えたらいいな～」「ママ友を作りたい」「産後も赤ちゃんと通えるレッスンがあったらいいな～」というママの声にお応えしました！！！
ヨガを初めて行う方でも安心してご参加いただけます。
ヨガの呼吸法で緊張や不安を取り除き、リラックス効果をもたらすことで、心と身体を整え、痛みに振り回されない出産と快適な産後を目指しています。
ママ同士の交流もでき不安や疑問についても共有できるので
お母さんにとってはとても貴重な時間になりますよ
また、リアンでは、“世界中の赤ちゃんの為のオイル”と言われるヤングリヴィング精油（アロマ）を使って楽しくレッスンを行います。このアロマは、ヨガととても相性が良く、産後のグループレッスンでは、ベビーマッサージとしても利用していきます
『ベビー＆ママヨガグループ』
【曜日・時間】毎週火曜日 13：30～14：30（60分）
【会員】月2会員 \4,200/月4会員 \8,400
【対象】生後1ヶ月～1歳未満のお子様とママ
【定員】6名
【持ってくるもの】動きやすい服装・ママ用とベビー用飲み物
※医師に相談の上、ご参加ください。
『マタニティヨガグループ』
【曜日・時間】毎週火曜日 14：45～15：45（60分）
【会員】月2会員 \4,200/月4会員 \8,400
【対象】安定期過ぎた妊婦さん(妊娠15週以上)～出産までの女性
【定員】6名
【持ってくるもの】動きやすい服装・飲料水
※医師に相談の上、ご参加ください。
担当は、2人のママでもある茂末麗インストラクターです
（BYAﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞｾﾗﾋﾟｰ認定講師・WSCﾏﾀﾆﾃｨﾘﾗｸｾｰｼｮﾝ・ﾘｱﾝﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞｾﾐﾅｰ終了）
～まずは、￥3150の体験レッスンから初めてみましょう！！！～
お気軽にご連絡ください
気温の変化が激しい今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？
コンシェルジュの戸川です。
今日は、新クラス誕生のお知らせです！！！
『ベビー＆ママヨガグループ』『マタニティヨガグループ』「マタニティでもっと低価格で通えたらいいな～」「ママ友を作りたい」「産後も赤ちゃんと通えるレッスンがあったらいいな～」というママの声にお応えしました！！！
ヨガを初めて行う方でも安心してご参加いただけます。
ヨガの呼吸法で緊張や不安を取り除き、リラックス効果をもたらすことで、心と身体を整え、痛みに振り回されない出産と快適な産後を目指しています。
ママ同士の交流もでき不安や疑問についても共有できるので
お母さんにとってはとても貴重な時間になりますよ
また、リアンでは、“世界中の赤ちゃんの為のオイル”と言われるヤングリヴィング精油（アロマ）を使って楽しくレッスンを行います。このアロマは、ヨガととても相性が良く、産後のグループレッスンでは、ベビーマッサージとしても利用していきます
『ベビー＆ママヨガグループ』【曜日・時間】毎週火曜日 13：30～14：30（60分）
【会員】月2会員 \4,200/月4会員 \8,400
【対象】生後1ヶ月～1歳未満のお子様とママ
【定員】6名
【持ってくるもの】動きやすい服装・ママ用とベビー用飲み物
※医師に相談の上、ご参加ください。
『マタニティヨガグループ』【曜日・時間】毎週火曜日 14：45～15：45（60分）
【会員】月2会員 \4,200/月4会員 \8,400
【対象】安定期過ぎた妊婦さん(妊娠15週以上)～出産までの女性
【定員】6名
【持ってくるもの】動きやすい服装・飲料水
※医師に相談の上、ご参加ください。
担当は、2人のママでもある茂末麗インストラクターです
（BYAﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞｾﾗﾋﾟｰ認定講師・WSCﾏﾀﾆﾃｨﾘﾗｸｾｰｼｮﾝ・ﾘｱﾝﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞｾﾐﾅｰ終了）
～まずは、￥3150の体験レッスンから初めてみましょう！！！～
お気軽にご連絡ください
トリートメントサロンよりご案内です♪
まだまだ朝晩は冷え込みますね。
みなさん、体調は崩されていませんか？？
寒さで縮こまった身体は、リンパや血液の流れも悪くなっていますので
手足の冷えや、むくみで悩まれている方は是非、Lienのセラピストへお任せ下さいませ！
本日はサロンより2つご案内がございます♪
まず１つ目！！
ご好評につき、日頃の感謝の気持ちを込めて
Lien会員様特典として、全てのメニューを毎回500円OFFで受けていただけます。
一度受けたらクセになりますよ
是非是非、ご利用下さいませ♪♪
ご予約、お待ちしております
２つ目！！
今回、スタジオ Lienのブログとは別に
トリートメントサロン専用のブログを新設しました。
精油やセラピスト、トリートメントの事を中心に、時にはスタジオの事やヨガ、ピラティスのことも書いていきますので、是非サロンのブログへも遊びにいらしてくださいね♪♪
サロンのブログはこちらです→★★
ご予約、お問い合わせは大濠店までどうぞ♪
TEL 092-406-2240
お待ちしております♪
みなさん、体調は崩されていませんか？？
寒さで縮こまった身体は、リンパや血液の流れも悪くなっていますので
手足の冷えや、むくみで悩まれている方は是非、Lienのセラピストへお任せ下さいませ！
本日はサロンより2つご案内がございます♪
まず１つ目！！
ご好評につき、日頃の感謝の気持ちを込めて
Lien会員様特典として、全てのメニューを毎回500円OFFで受けていただけます。
一度受けたらクセになりますよ
是非是非、ご利用下さいませ♪♪
ご予約、お待ちしております
２つ目！！
今回、スタジオ Lienのブログとは別に
トリートメントサロン専用のブログを新設しました。
精油やセラピスト、トリートメントの事を中心に、時にはスタジオの事やヨガ、ピラティスのことも書いていきますので、是非サロンのブログへも遊びにいらしてくださいね♪♪
サロンのブログはこちらです→★★
ご予約、お問い合わせは大濠店までどうぞ♪
TEL 092-406-2240
お待ちしております♪
対策してますか？
みなさんこんにちは♪
いかがお過ごしですか？
最近は、大気汚染の影響で鼻やのどの調子が悪い方も多いのではないでしょうか？
そんな大気汚染の対策としては、
１.外出時間を減らすこと
これは汚染されている大気をなるべく吸わないということです。
しかし多くの人が窓や戸を閉めたままの室内にいるというのは難しいですよね～
２.マスクの着用
大気汚染対策には、通常使用している一般的なマスクでは効果がありません。
というのは大気汚染物質が微小であるため、普通のマスクでは物質を通してしまうためです。
大気汚染物質のPM2.5は2.5μm以下であるため、
それに対応したマスク(N95マスク)が必要です。
N95マスクは、0.1～0.3μmの微粒子を95%以上除去できる性能です。
購入できるマスクでは比較的有効なマスクと考えられます。
３.空気清浄器の設置
PM2.5が基準値を越えた際には外出を避け、窓を閉めます。
肺には自浄作用があるため、直ちには病気になる可能性は低いようですが、
室内には空気清浄機を設置することをおすすめします。
中国の富裕層は日本の空気清浄機を買って対策をしているそうです。
４.洗濯物や布団は外に干さない
大気汚染物質に汚染されたところに洗濯物や布団を干すということは、
洗濯物や布団から大気汚染物質を吸ってしまうことになります。
洗濯物の乾燥は部屋干し、洗濯機の乾燥モード、乾燥機などで代用できます。
しかし布団に関しては布団乾燥機があると便利です。
ぜひ参考にされてみてくださいね♪
ここからは、新商品のご紹介です！
ヨガ・ピラティスをされている皆様に絶大な人気を誇る、ルルレモンから新商品が入荷しました。一部ですがご紹介します！
Run Back on Track Tank /￥８,４００
モノトーンで仕上げられたデザインが素敵。シック中にも個性が光りますね。
Power UP Tank/￥８,４００
鮮やかなブルーが目を惹くタンクトップ。写真では見えにくいですが、切り替え部分に施されたステッチがポイントです。
この他にも続々と新商品が入荷しています！お楽しみに♪
いかがお過ごしですか？
最近は、大気汚染の影響で鼻やのどの調子が悪い方も多いのではないでしょうか？
そんな大気汚染の対策としては、
１.外出時間を減らすこと
これは汚染されている大気をなるべく吸わないということです。
しかし多くの人が窓や戸を閉めたままの室内にいるというのは難しいですよね～
２.マスクの着用
大気汚染対策には、通常使用している一般的なマスクでは効果がありません。
というのは大気汚染物質が微小であるため、普通のマスクでは物質を通してしまうためです。
大気汚染物質のPM2.5は2.5μm以下であるため、
それに対応したマスク(N95マスク)が必要です。
N95マスクは、0.1～0.3μmの微粒子を95%以上除去できる性能です。
購入できるマスクでは比較的有効なマスクと考えられます。
３.空気清浄器の設置
PM2.5が基準値を越えた際には外出を避け、窓を閉めます。
肺には自浄作用があるため、直ちには病気になる可能性は低いようですが、
室内には空気清浄機を設置することをおすすめします。
中国の富裕層は日本の空気清浄機を買って対策をしているそうです。
４.洗濯物や布団は外に干さない
大気汚染物質に汚染されたところに洗濯物や布団を干すということは、
洗濯物や布団から大気汚染物質を吸ってしまうことになります。
洗濯物の乾燥は部屋干し、洗濯機の乾燥モード、乾燥機などで代用できます。
しかし布団に関しては布団乾燥機があると便利です。
ぜひ参考にされてみてくださいね♪
ここからは、新商品のご紹介です！
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モノトーンで仕上げられたデザインが素敵。シック中にも個性が光りますね。
Power UP Tank/￥８,４００
鮮やかなブルーが目を惹くタンクトップ。写真では見えにくいですが、切り替え部分に施されたステッチがポイントです。
この他にも続々と新商品が入荷しています！お楽しみに♪