結婚式

はじめまして。。

ピラティスインストラクターのBettyです

１２月から、主に博多スタジオでLESSONしています。

Bettyという名の通り・・・

父は日本人。

母は日本人。

・・・そう。

生粋のJapaneseBettyです

ボンっ　キュっ　ボンっ！に憧れて名付けたNameでして、インストラクター養成時に

発した、この呼び名が未だに定着しているだけのなのです

見て頂ければわかりますが、体型的には

どちらかといえば「ウォーリー」です

・・・ただの憧れですから

お許しを

先日、大学の先輩の結婚式に行って参りました。

結婚式って何度行っても良いものですよね。

新郎新婦の幸せいっぱいの笑顔・・・

出席者のお祝い一色のムード・・・

それから

ご家族との絆を感じる場面・・・

涙あり、笑いありの楽しい時間でした。

さて、この新婦さんですが私の大学の先輩ということで、私と同じように

小学生から大学生までバレーボールに明け暮れたお方。

なので、バレーボーラー体型と言いますか・・・背中は丸まった猫背、

腕もかなりの立派なモノ。。

結婚式前に、彼女に「マーメイドドレスを着るから上半身を引き締めたい！」と

相談を受けました。

ですが、彼女もかなり忙しい方なのでなかなか時間が合わず

LESSONすることはできませんでしたが、ウェディングドレスを着た時に

背中が丸まらないよう、お腹がポッコリ出ないよう、二の腕がタルタルならないよう・・・

いくつかの簡単なエクササイズを教えました

さぁ、その相談から３ヶ月がたった結婚式当日。

ドアの向こうから現れた彼女は

デコルテは綺麗なラインを作り、

ウエストはシュッと引き締まり、

むき出しの背中はスーッと綺麗に伸びていました。

「教えてもらったエクササイズ毎日頑張ったよ.！」って。

３ヶ月で試着の時よりワンサイズ落ちたそうです。

仕事に家事に式の準備に多忙の中、この日の為にいっぱいいっぱい努力したんだなぁって

皆とはまた違った視点で涙しました

おめでとう。

とっても素敵です。

やっぱり女性の「綺麗になりたいっ！！」って力は強いですね！！！

そしてそこに、ピラティスのエクササイズは大活躍することを改めて実感

彼女の素敵なドレス姿をお見せしたかったのですが

美味しいシャンパンに溺れ、

シャッターチャンスを逃し、

デジカメには自分のドアップしか残っていないＢｅｔｔｙでした・・・

はじめまして、ズエです！

はじめまして、ヨガインストラクターの澤田 和恵(zue)です

私、映画と海が大好きなんですが、

今年のお正月…大好きな映画(DVD)を観ていたら

いつの間にか年を越していたという…

何とも地味な新年の迎え方をしてしまいました…(笑)

私の観る映画はマイナーらしく

なかなか周りからの共感を得られないので

今日は大好きな海の話を。

海が大好きと言ってもマリンスポーツや海水浴を楽しむわけでもなく…

ただ海へ行って海をボーっと眺めるだけなんです…。

んー…、

暗い…

海は、『浄化』効果があると言われていますよね

疲れたときや悩み事があるとき…

ひとり浜辺に座り…

波の音を聞きながらただボーっと潮の流れを眺める…

スゴくスッキリしますよ

そして私が大好きな場所がココ、志賀島です

暇さえあればいつでも、志賀島のどこかにいます

志賀島…東区の端っこにある小さな島ですが…

歴史あるとても興味深い場所なんですよ

金印が発見されたのはとても有名な話ですが…

その昔数々の歌人達が島に立ち寄り、

その美しさに詩を詠んだとか…。

また港町として栄えた歴史も持ち、

大昔には敵国から攻め込まれたという悲しい過去も…。

潮が引いた時だけ渡れる島に神様が祀ってあったり、

敵が攻めて来た時代、僧侶たちが山ごもりし、

祈り続けた場所が今でも残っていたりして…。

知れば知るほど面白い、魅力的な島です

つい先日も、新年の挨拶にひとり、志賀海神社に行って来ました

今回は珍しく展望台にも登ってみたのですが…

帰りの車の中、山道に『猪猟銃駆除中注意』の看板と、

鳴り響く銃声…

ちゅ、注意って…どうやって…

身の凍るような思いをしながら急ぎ足で山を後にした私でした

自然も豊かな志賀島…

今年も一年、お世話になります

食事日記

はじめまして

初ブログピラティスインストラクターのtakakoです(*^▽^*)

冷え込みが続く毎日ですが・・・・

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

今年は去年のように

月のカレンダーが日めくりのように過ぎることがないように(^_^;)

日々を大切に過ごすことを心に決めて

カンタンな食事日記をはじめてみた私です

これが結構、毎日のお弁当作りやこんだてを

考えたりするのに、楽しく役立つんですよ～

年が明けて

20日間まだ夕食に同じメニューが登場していない・・・

日記効果だったりして　　　おすすめですよ　

みなさん寒さに負けず

冬は寒いと受け止めて!!（私自身受け止めるのに必死ですが・・σ(^_^;)

冬景色　楽しみましょうね

　寒さが苦手な南国育ちの　Ｔａｋａでした