感謝

こんにちは

ヨガインストラクターのrumikoです

毎日猛暑日ですが、皆さん暑さに負けず

夏をenjoyしてますか？

私は、大好きなところてんを食べて乗り切ってます

（梅干し＋しょうゆ＋ゴマで食べると美味しいよ）

お盆が近づいてきてますね。

先日、少し早めのお墓参りに行ってきました。

なかなか、気になっていても行くことができないことも

多かったので久しぶりだったんですが

改めて

「今自分が生かされているのは、ご先祖様がいたから。

ご先祖様あっての命」

なんだということを感じて

感謝の気持ちでいっぱいになりました。

お墓も綺麗に掃除をして、清々しい気持ちになった

一日でした

この感謝の心を忘れずに、日々過ごしていきたい

と思います。

のどかで、爽やかな風景

暑さも吹き飛び、思わずパシャ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　rumiko

懐かしむ時間・・・

こんにちは＾＾

お久しぶりです。（１ヶ月ぶりです）

ピラティスインストラクターの古川あゆみです。

8月も後半になろうとしています。

皆様、夏を満喫されていますか？

私はというと・・・・

先日山岡Famillyを含む、4家族でのBBQを糸島の海で楽しんだくらいですねぇ。。。

子供が2人になって初めての夏。

思った以上に、思い通りになりません＾＾；

一人も、二人も一緒でしょう！って思っていたのが大間違い！！

二人の人間を育てるということを考えると、

“大変”って、そんなの当たり前でしょうか。

まだまだ、親としても成長段階で、人間としてもたくさん学び中です。

さて、普段は、ゆっくりとお家でパソコンに向かっていられない私ですが、

なんと今夜は、主人と子供たちが

20時半に、ご飯もお風呂も済ませて寝てしまったのです！！！

なんて、なんて、なんてラッキー！！！！

（笑）

あまりにもの突然な自由時間で、おどおどしています（笑）

本当は、今のうちにやらなくてはいけないことが山盛りあるのに・・・・

このいきなり出来た自由時間に、

一番にしたことは。。。

リアンのブログを・・・

リアンがオープンする前からの歴史を

最初から読んでいたことです＾＾；（笑）

↓これが第1号

http://ameblo.jp/lien-lien-instructor/entry-10086717679.html

自分の成長と初心を思い出します。

私たち、変わっているかな？

こうして、約1時間半もPCに向かって・・・

「しまった！！」

無駄な時間を過ごしてしまった～！！！！

とあたふたしていましたが、

懐かしい気持ちになれたことと、あのときの新鮮な気持ちが蘇えり、

また、LIENに愛着を感じることができたので、

よしっ

とします（笑）

↓これは2年前の山岡邸にて。

（左　あゆみ息子・　中　さおりさん息子・　右　さおりさん娘）





↓そして先日、一緒にご飯を食べたときの写真

（左　さおりさん息子・　中　あゆみ息子・　右　さおりさん娘）

相変わらず、仲良し３人でした～＾＾

子供の成長は早い！

その分、私もよい意味で素敵に成長したいなぁ～。

そんな、ひとときが過ごせた　一晩になりました＾＾

素敵な時間は突然やってくる！（笑）

皆様も、どうぞ素敵な夏を満喫してくださいね。

ayumi

特別な日

暑さに負けず、帽子かぶって、

日々ﾁｬﾘﾝｺ移動頑張ってます。ｙoga IR maki です。

今日は、皆さまもご存じのように、

広島原爆の日　ですね。

福島原発の問題も深刻化している中、

色々と考えさせられる事が多いような気がします。

道は一つしかないのではなくて、様々な道があると思います。

一つの道をずっと歩き続けて、壁にぶちあたった時、

無理矢理道路を作ってでも、その道を通るのか、

もしくは、別にある道に切り替えて、その道へ進んで行くのか。

……ちょっとﾏﾆｱｯｸなお話ですが、

今日は、ある意味、　

特別な日　

だと思います。

お話はガラッとかわりますが、

最近思うことｼﾘｰｽﾞ……

yoga　をする日本人男性が少なすぎる　

yoga　って、宗教じみてる　とか、　女性のｽﾎﾟｰﾂ　だと

思っていませんか

これからは、　Men's yoga 流行ってくる気がします。(　勝手に…)

もともとは、男性がはじめたｽﾎﾟｰﾂでもありますしね。

日本人ｻﾗﾘｰﾏﾝの方々、

・　日々疲れていませんか？

・　ｽﾄﾚｽが多くｲﾗｲﾗしていませんか？

・　お腹まわり、気になりませんか？

・　肩こり、腰痛お辛くないですか？

・　お酒、ﾀﾊﾞｺ　に頼りすぎてませんか？

yoga　をする事で、

①　心が落ち着いてきて、柔軟性が増してくる。

②　ｽﾄﾚｽ解消につながり、日々の生活に活気がでてくる。

③　肩こり、腰痛が改善されていき、仕事が更にはかどる。

④　お酒やﾀﾊﾞｺの量が次第に減ってくる。

とまぁ…　　きりがないですが……

yoga　はｽﾛｰな動きが中心ですが、汗もかきますし、

何といっても、

精神力　と　ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙ　を鍛えてくれる

ありがたーいｽﾎﾟｰﾂだと思います。

勿論、ｺﾞﾙﾌのｽｺｱｰにも好影響が期待できますよ。

少しでも気になった、そこの素敵な男性の方、

Lien では、　Men's Yoga のｸﾗｽがあり、

今月は、一回　\１，０５０－　で体験することができます。

宜しければ、是非ともこの機会に、現代の　yoga　を体験してみては

いかがでしょうか

知的美人の　ｼﾞﾘ　IR が、的確　かつ、丁寧にﾚｯｽﾝ致します。

その他、お時間等のご要望がございましたら、

ｺﾝｼｪﾙｼﾞｭにご相談くださいませ。（料金等は異なる場合がございます。)

今年の夏からは、yoga　で、気になるお腹まわりも

ｽﾘﾑにして行きましょー。

素敵なﾚﾃﾞｨーは、yoga　でﾀﾞｲｴｯﾄ　と　美容　に更に

磨きをかけて、行きましょー

☆　今日の　A 面

皆さまのお心に光が射しますように…

☆　B 面

撮影協力……体重が80kg 近づいていて、さすがに危機感を（今さら）感じてきた

　　　　　　　　　私の父。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　maki

香住ヶ丘店　092-210-3805
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