大切な人にプレゼントできる
ギフトトリートメントサロンlienleiです
こんばんは
1週間、お疲れ様です
なんということでしょう🥹!!
アメトピに掲載いただきました
***
今でも読んでいただいてる
記事です！ありがたいな😢🫶
本文です☺️↓
夫や彼氏の帰りを待つこと
苦手な人、けっこういませんかね
実は、私がそうだったんですよね。
夫の帰りが遅くなると知ったら
本当に仕事
？
？私を置いて、寄り道してない？
？あと何分で帰って来るの？
？もうねー、1人で妄想大会
特に生理前や寝不足が続いた日には
それがほんとうにひどかった。
更には、仕事から疲れて
帰ってきた夫に
そのまま気持ちをぶつけるという。。
その後は、ものすごく自己嫌悪。
これをループしていました。
「帰りが遅くなる」と
聞いただけで
なんの脈絡もないのに、すぐに
その妄想に入る😢
反射的に。
これは、さすがにおかしいと思い
その原因を掘り下げていったんです。
するとね、
やっぱり、幼少期にあるんですよね。
父とのことで消化されていない
想いがありました。
ごめんねパパ、こんなこと書いて😇
簡単に書くと
父はパチンコが大好きだったんです。
なので、父の仕事の帰りが
少しでも遅くなると
「またパチンコ？
ということは、夫婦喧嘩がはじまる。。
私がなんとかしなきゃ！」
みたいな感じで、幼い私は
いつもびくびく、ソワソワ。
その想いを抱えたまま
大人になり、結婚したので
似たような状況になると
反射的に妄想していたんですよね。
そこに気付いたら
だいぶ楽になりました
あとは！（これが言いたかった！）
人を待つ時間って
一生のうちにどれくらい
あるんだろうと思ったんです。
けっこうな割合を占めると
思うんですよね。
長時間から、待ち合わせなどの
ちょっとした数分まで⏰️
その待つ時間を、その都度
不安や疑心感、退屈でいっぱいに
してしまったら
一生のうち
いやな気分でいる時間がとても
多くなると思いませんか👀
限りある命なのに。
そんなの自分がかわいそう。
もし、彼や夫の帰りが遅い、
ラインの返信が遅くて
ソワソワしちゃう方がいたら
せっかくの大切な時間（命）
自分のことを考えてー
たぶん、考えることいっぱいありますよ
♡体のメンテナンス
♡本を読む、趣味
♡美味しい飲み物を飲むetc…♡
待ち時間を、自分を満たすことで
いっぱいにしたら
相手が帰ってきた時に
最高に余裕な自分で
迎えてあげられます
それが、相手にとっても
いいんです
まず自分を満たしていくこと
そうすると、周りも勝手に
良くなっていきます。
そうそう、不思議なことに
待つことが少なくなってきたり
ぜひ！待ち時間を
自分を満たすことに使ってみて下さい
それでも、根強く
妄想してしまう、ループして辛すぎるー
という方もいると思うんです😖
（私が本当に本当に根強かったから
気持ちが分かるよー💦）
そんな時の対処法もまた
日を改めて、書いてみますね🌱
ここまでご覧いただき
ありがとうございました
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