大切な人にプレゼントできる
ギフトトリーメントサロンlienleiです
こんばんは
♡はじめてお立ち寄りいただいた方へ♡
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夏休みの自由研究にも☺️👒
幸せのきっかけになりますように☆彡
心を込めて開催します!! お問い合わせはこちら★
以下本文になります【はなまる自己肯定感アップ法】
↑私が、勝手に名付けたのですが🤭
けっこう効果があると思うんです
私、セルフヨガを
毎日続けたくて、そのために
メモに日付を書いて
無事にヨガが出来たら、その日付の横に
はなまるを書くことにしたんです。
こんな感じ↓
実物を写真にとってはみたものの
ちょっと乱雑過ぎてお見せできない💦
8月1日💮
8月2日💮
8月3日💮
このメモを冷蔵庫に
貼っているのですが
冷蔵庫を開けるたんびに
このメモが目に入るんですよね
すると、なんだかちょっと
気分が上がるんです。。
単純に、毎日頑張っていることを
目視で確認できるので「私って偉い
」
」という気持ちになるのですが
それよりも
💮はなまる💮
に気分が上がっていることに
気付いたんです
【メモの💮はなまる💮に意識がいき
気分が上がっていた】
ということです。
💮はなまる💮って無条件に
嬉しくないですか😂
子どもの頃、先生や親から
テストや宿題で、はなまるをもらうと
得意気になった記憶はありませんか
小さい頃に、ある意味植え付けられた
【はなまる=偉い！すごい！よく頑張った！】
というイメージの当たり前。
概念ですね。
それが今、40歳にして
発動していたんです
なので、自分で書いた
はなまるではあるんだけど
それを見るだけで、無条件に
心が反応して、気分が上がり
なんなら、私自身がはなまる!!
という気持ちになって
自己肯定感が上がる。満たされる。
私の存在自体が、はなまるになる☺️
子どもの頃に植え付けられたものって
良いものばかりではないけど。。
せっかくなら、こういう使い方を
したらよいと思うんです
はなまるに良いイメージがある方
ありとあらゆるところに
はなまるを書いて飾りませんか🤭
おそらく、子どもの頃からの
イメージの当たり前が発動して
無条件にちょっと気持ちが
上がると思うんです。
私の丸ごとはなまる！
私は生きているだけではなまる！
ヨガしなくてもはなまる（笑）
見るたびに、グッドボタンを
押されているみたいな感じ。
ぜひおすすめです
ここまでご覧いただき
ありがとうございました