私はというと、朝が好きです
朝の散歩、朝の図書館、朝の喫茶店…
始発の電車も。笑
喫茶店のアルバイトをしていた時も
朝の開店前にケーキをショーケースに
並べる時間が大好きでした
あ、アルバイト先はドトールではないです☺️
たくさんのケーキと向き合えて幸せ&
余ったらどれを食べようかなと物色してました🩷
サロン勤務をしていた時も
早番が好きでした。
誰もいない静かなサロンで
まず最初に、アロマをデュフューザーに
垂らし、その香りをひとり占めします。
↑こうやって書いてると私、いい女風にみえる笑
ラベンダーとオレンジの組み合わせが好きです。
その後に、備品の準備やチェアの
セッティング、お釣りの準備等。
一通り準備ができると
サロンのBGMを流します。
音楽で仕事モードにする感じですかね😊
そして、朝一番のお客様を迎えて
施術に入る
次のお客様が来るまで
お客様と一対一で過ごせる空間は
なんだか特別に感じていました。
まだ、朝なのでフロアも静かで
とても心地がいいんですよね。
空気が澄んでるというか。
雑念が漂ってないというか笑
自分の頭も、静か…
まだ目が覚めてから、数時間しか
経っていないからか
無駄な思考が湧いてこなくて
心地よい自分でいられる
そして、エゴの声が少ないから
自分のパワーを発揮できる
だから私は、朝、午前中が
好きなんだと思います
1日中、思考をしずめられたら
それはベストだけど、なかなか難しい時は
好きな時間帯や、好きな状況を
たくさん利用して
思考に支配されすぎない、心地よい自分で
いられる瞬間を意識して
増やしていくと
朝以外の時間も、いつのまにか
心地よい自分で行動
できている気がします
脳の機能も心地よさに
慣れてくるというか
そんなこんなで、最近は
特に、朝の図書館が気に入っています。
これからも、自分と、体のために
好きな時間、状況を
大切にしていきたいなと思います
皆さんは、心地よくいられる
時間帯、ひとときはありますか
もし、ぐるぐる思考が止まらないって時は
ぜひ、そんな、時間を自分のために
大切にしてあげてみてください
リヤンレイの
ギフトトリートメントとは
新郎新婦様が
大切な方に対して想う、感謝のお気持ちを
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