私はプレ花嫁期間＝療養中でしたので
結婚式に向けての自分磨きが
なかなかできませんでした。
ブライダルエステに憧れは
あったけれど、行けなかった
今回はそんな体調不良の時にできる
花嫁準備について書いて
みたいと思います。
保湿をしっかりする
体調が良くない時は、肌も敏感と
考えて、あまり攻めるようなケアは
しなくていいかなと思いました。
昔からあるようなアロエベースのもの
だったり、母に50の恵み的な乳液を
借りて、たっぷり塗っていました。
自分で調べて、買うことも大変なので
家族に借りるのが楽でいいと思います😁
水分補給をとにかく頑張る
病院で、点滴をしていましたが
途中からは自力で
飲むことも頑張りました。
1日、1.5リットルは飲むよう意識💪
コンビニできれいなラベルが
貼ってあるものを選んで
飲欲？を掻き立てました。
ジャケ買い
コレ、おすすめです
コレ、おすすめです体調不良時は、飲みたくないんですよね。
というか、飲めない。。
けれど、水分補給をすることで
栄養がまわりやすくなったり
薬が効きやすくなったり
健康効果はもちろん
美肌にも繋がるし、デトックス効果
代謝UPが期待できます
とにかく温める自然療法を色々試していた私は
こんにゃく湿布や、生姜湿布を
時間を決めて、毎日のようにしていました。
こんにゃく湿布はこんにゃくを茹でてお腹などにあてる療法
生姜湿布は、生姜の入ったお湯に布を入れて、その布を不調な箇所に
あてる療法です
はじめは、こんにゃく！？と驚きましたが
温まって気持ちがいいです
これらは、自分で用意できないことが
多かったので母に手伝ってもらっていました。
詳しくは【自然療法 こんにゃく】
などで調べると色々出てくると思います
当時は、どちらかというと
体を良くするために焦点を
あてていましたが
体が楽になる＝結婚式なので☺️
今思うと美容にも繋がったと思います
基本的なことすぎて申し訳ないです
けれど、体調不良の時は
この、基本的なことすら
本当に難しいと思うのです。
私は信頼できる医師に
毎日、水分量や食事量など
報告したり、励ましてもらっていたから
なんとかできましたが
一人では気持ちが続かなかったかも
しれないと思っています。
そのおかげで、当日は肌トラブル一切なく
むしろ褒められましたー
↑当日の写真です☺️
もし、今、当時の私のように
体調不良で結婚が延期に
なってしまって
もどかしい想いをされている
プレ花嫁さんがいたとしたら
上記のこと、ひとつだけでも
意識してみてください
お医者さんから制限を受けていなければ
無理のない範囲で☺️
ポイントは、なんとなくするより
私の【オリジナルブライダルエステ】だ
とか【絶対調子がよくなるんだ】と
心に決めて、実行すること
焦る気持ちは痛いほど分かります
私も焦って、泣いたり、いじけたり
発狂したりしたので。。
けど今の自分でできることを
していくしかありません。
コツコツやっていくことが
必ず実をむすびます
素晴らしい結婚式に繋がります
何度も言いますが
本当に基本的なことなので
参考にならないかもしれませんが🙇
必要な方に届いたとしたら
とっても嬉しいなと思い
書いてみました
ここまで、お読み下さり
ありがとうございました
プライベートエステ·リラクゼーションサロン
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