つながりに寄り添う心のナビゲーター
lienleiです
こんにちは
こんにちは年末年始は、いかがお過ごしでしたでしょうか？
私は実家に帰り、母、愛犬と一緒にゆっくり
過ごすことができました😊
繋がりセラピーしています🔽
年末年始の後って"祭りの後"みたいに
感じます。
あっという間に過ぎてしまい
ちょっと寂しいような、
新しい年に、心が急かされるというか
現実に戻されるというか。。（笑）
年末年始の余韻が残り
心も体も、まだ追いついていない
という方もいるかもしれませんね。
（きっと、親戚の集まりなどで今疲れが出ている方も
いますよね😭お疲れさまです😖）
私も若干、そんな感じ
年末から顔はむくむし、眠気がすごい
そして、なんだか体が重い😂
味の濃い物が多かったかなー。
↑みんなでシェアしたけど
アイスも食べたし😱
けどね、ここで焦っては
いけないと思っていて。
年始のキラキラしたエネルギーを
敏感に感じながらも
周りに惑わされることなく
淡々と、心と体をゆっくりと
自分のペースで調整していくことが
大切
そんな風に感じています。
まずは、私は温かいものを
積極的に摂っていこうと思います
むくみが取れたらいいな
ここまでご覧いただき
ありがとうございました
そして、今年もどうぞよろしくお願いします
***
【ちょっとしたお知らせです】
この度、noteを始めてみました
noteでは、これまで書いてこなかったこと。
"隠したい"と思っていたこと。
そんなことを心機一転、ちょっと深めに
自己表現したいなと思っています。
（そんな気分になったのです笑
パートナーシップの記事の続編なんかもこちらで😊）
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