昨日(17日)は「ふくつごはん」プロジェクトの第一弾、福津市津屋崎にある生産者直販所「あんずの里」内にあるレストラン「ふるさと」で福津の冬の特産品の一つカリフラワーを使った料理教室『ふくつベジキッチン』を開催しました。

「ふくつごはん」プロジェクトについてはコチラ⬇️

いつも料理教室に来て下さってる生徒さん、初めましての方、あんずの里、市役所、新聞社の方など沢山の方がいらしてくださいました。

講師は

津屋崎千軒 Hasu-ya Cafe

オーナー 安井廣由さん (写真がなかったあせる)

宗像市池田のカフェ Linus&Co.Veggy

オーナー 吉武麻子さん

私の3人。

自分達が楽しんでる感満載の写真爆笑
エプロンは先日購入した麻水先生のエプロン→
カリフラワーの色に合わせて今日は白に照れ
娘がエプロンに付けるブローチを作ってくれましたルンルン  さつま芋焼き芋
(ヤスリがけをしたプラ板に色鉛筆などで色を付け、焼いた後にUVレジンでぷっくりさせて作ったらしい…。)

あんずの里で販売しているカリフラワーキラキラ

カリフラワーの料理は当初2品の予定でしたが、試作する度にあれもこれもお伝えしたくなり、次々増えて最終的に8品にびっくり
かなりお得な料理教室となりました爆笑
カリフラワーライス
カリフラワーサラダ
紫カリフラワードレッシング
麻婆カリフラワー
カリフラワーの塩麹炒め
紫カリフラワーのピクルス
カリフラワーのポタージュ
カリフラワーの豆乳ブラマンジェ・みかんソース

紫カリフラワーの色の変化に皆さんビックリびっくり

デモストレーション終了後、少しずつご試食頂きました。

お友達の由香さんも参加してくださり、いっぱい写真を撮って下さいましたおねがい
西日本新聞の取材も受ける爆笑
今朝(18日)の新聞に掲載されます。

初めての場所、初めての試みで心配もありましたが、皆さんのデモストレーション中の好反応や、美味し〜いラブの言葉にホッおねがい

カリフラワーの使い方を沢山知れて良かった❣️と喜んでくださったり、レストランでもメニューの参考にして頂けそうで嬉しい限りラブラブ

早速帰りに直売所に寄って帰られる方もルンルン
帰りにそのまま買って帰れるのも魅力キラキラ

帰宅後に「凄く内容が充実していてとても良かった❣️ 絶対お値段以上でした❣️」とメールでとても嬉しいご感想もキラキラ

最近はカリフラワーをご飯に見立てたカリフラワーライスがブームですが、カリフラワーライスだけでなく、色々な食べ方でカリフラワーを楽しんで頂けたらと思います照れ

福津市の広報の方も取材にキラキラ


3月21日(祝・木)には第二弾のお料理教室が開催されます。
次回も福津市の特産品でテーマは「春キャベツ」
お時間は16時から17時半ですが、祝日ですので、今回お仕事等でご参加出来なかった方もぜひご参加くださいラブラブ

[ふくつベジキッチン]第ニ弾

日時 :   3月21日(木・祝) 16時~17時半

(夕方からの開催になりますので、お時間ご注意ください)


場所 : あんずの里レストラン ふるさと

           (福津市勝浦1645-3)


費用 : 2,000円(試食・レシピ付き)


託児有 1人300円


受付・お問い合わせはあんずの里市利用組合になりますので、ご注意くださいビックリマーク

電話番号  0940-52-5995

あんずの里利用組合 HP → 



福津の美味しい食材がもっともっと広まればいいなぁ〜キラキラ

ご参加の皆さんありがとうございましたニコニコ


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発酵料理研究家・栄養士  
発酵食料理教室「Lien 〜リアン〜」山本知美