クリスマスローズ ガーデニング  | 天里結(あめりゆい)更年期・介護世代の心と身体を守るセラピスト

天里結(あめりゆい)更年期・介護世代の心と身体を守るセラピスト

更年期による心と身体のゆらぎ。

加えて仕事の責任や親の介護。

本当は辛いのに、根性で乗り切ろうとしている。

あなたは怠け者でも、努力不足でもない。

心が折れる前に自分自身を立て直す駆け込み寺。


心や体が重くて

「周りは動いているのに、

自分だけが止まっている気がする。」


そんな風に感じて

自分を責めてしまっている方へ。






今日は、庭で見つけた

クリスマスローズから教わった

ちょっと心が軽くなるお話をお届けします。




  ​「うつむいて咲く」ことの美しさ



クリスマスローズ。


多くの花と違ってうつむき加減に咲く花(実際はガクの部分)。







シャキッと前を向いたり

上を向いたりするのが

「正解」とされがちな世の中で


あの控えめな姿にはハッとさせられます。




​顔を上げられない時は、無理に上げなくていい。



うつむいているからこそ見える景色があり


その姿にしか宿らない気品や優しさがあるのだと


クリスマスローズは教えてくれているようです。




  ​「冬に咲く」という独自のサイクル



他の花たちが春を待って眠っている一番寒い時期に


クリスマスローズは花を咲かせます。



これって


「みんなと同じタイミングで動かなくていい。」


ということの象徴のようです。






​あなたには


あなただけの「開花のバイオリズム」があります。



今動けないのは


あなたが怠けているからではなく


今はまだ「その時期」ではないだけなんです。




  ​雪の下で根を張る時間



クリスマスローズは


厳しい寒さに耐える強さを持っています。




表面上は何も変わっていないように見えても


土の下ではしっかりと根を張り


静かにエネルギーを蓄えています。




​今あなたが


「何もできない」と動けずにいる時間は


決して無駄な時間ではありません。




それは次にやってくるあなたの季節のために


心の根っこを深く、深く伸ばしている大切な準備期間なんです。





​もし今、あなたが暗いトンネルの中にいるような気分だとしたら。




どうか、クリスマスローズの姿を思い出してください。




​冷たい風の中でも

うつむいたままでも

あなたはあなたのままで美しい。




無理に動こうとせず


今はただ、自分を暖めてあげてくださいね。



​春は、必ずやってきます。










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