こんばんは。
真夜中から朝方にかけてのドライブが好きな
DJむすひです。
素敵ね、ニーナ・シモンなんか聴きながらドライブなんてね。
さて今日もいくわよ！「いまここパーク」。
どうして毎日毎日、「いまここパーク」の告知を出来るのかって？
楽しいから。
ただ、それだけ。
だけどね、少し前なら無理でした。
「しつこいねん。」って思われたらどうしよう？
とかね、アタマの中をグルグル巡るわけ。
「だから、誰も読んでへんって。」
って、ひとりつっこみを、かましながらね。
これも自動思考ね。
皆さん、いろんなしがらみがあることでしょう。
少し、そんなしがらみから抜けだしてみませんか？
一緒に自動思考を止めてみましょう。
無料体験ワークショップ「いまここパーク」開催のお知らせです。
「手動瞑想」と「青竹踏み瞑想」に加え
いつでもどこでも
１分でマインドフルネス状態に入れるワーク
「スペースブレス」もご紹介します。
明日朝４時には、フランソワおじさんのDeep Spaceもあるらしい。
是非、お気軽にご参加ください。
■名称： いまここパーク
■日時： ３月１８日（月） ２１：００～２２：００
■費用： 無料
■用意するもの： 青竹（１００均のもので十分です）
参加用のリンクは、以下のフォームからお申し込みいただいた後、
折り返し自動返信メールにてお知らせいたします。
■申し込みフォーム
↓↓↓↓↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/47a879db809684
★参加申し込み期限：３月１６日（土）１８時まで。
みなさまと一緒に、
「いまここ意識」
「マインドフルネス状態」を
一緒に味わい共有できたらうれしいです。
お申込みお待ちしております。
「いまここパーク」運営チーム一同
For you all.