こんばんは。
真夜中から朝方にかけてのドライブが好きな
DJむすひです。
素敵ね、ニーナ・シモンなんか聴きながらドライブなんてね。
さて今日もいくわよ!「いまここパーク」。
どうして毎日毎日、「いまここパーク」の告知を出来るのかって?
楽しいから。
ただ、それだけ。
だけどね、少し前なら無理でした。
「しつこいねん。」って思われたらどうしよう?
とかね、アタマの中をグルグル巡るわけ。
「だから、誰も読んでへんって。」
って、ひとりつっこみを、かましながらね。
これも自動思考ね。
皆さん、いろんなしがらみがあることでしょう。
少し、そんなしがらみから抜けだしてみませんか?
一緒に自動思考を止めてみましょう。
無料体験ワークショップ「いまここパーク」開催のお知らせです。
「手動瞑想」と「青竹踏み瞑想」に加え
いつでもどこでも
1分でマインドフルネス状態に入れるワーク
「スペースブレス」もご紹介します。
明日朝4時には、フランソワおじさんのDeep Spaceもあるらしい。
是非、お気軽にご参加ください。
■名称: いまここパーク
■日時: 3月18日(月) 21:00~22:00
■費用: 無料
■用意するもの: 青竹(100均のもので十分です)
参加用のリンクは、以下のフォームからお申し込みいただいた後、
折り返し自動返信メールにてお知らせいたします。
■申し込みフォーム
↓↓↓↓↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/47a879db809684
★参加申し込み期限:3月16日(土)18時まで。
みなさまと一緒に、
「いまここ意識」
「マインドフルネス状態」を
一緒に味わい共有できたらうれしいです。
お申込みお待ちしております。
「いまここパーク」運営チーム一同
For you all.