今日は今年最後のヨガのレッスンでした
しばらくレッスンが受けられないのが寂しいけど
今日は精一杯やってきました
先週から痛かった肩の事がちょっと心配でしたが
ヨガではあまり大きな影響は出ませんでした
ちょっとだけね、痛みを感じたけど
それよりもFightDoでアッパーを最初にやった時が
ビックリでした
まさかあそこで痛みを感じるなんてね。。。
それ以降も時折痛みを感じたりして
やっぱり先週頑張り過ぎたせいなんでしょうね
今晩もしっかり湿布はって寝ることにします
で、その後は友達とクリスマスディナーへ
家でゆっくりしようかとも思ってましたが
Honeyからなんで友達と出かけないの
とかって言われて、私の年齢になれば
たいてい家族で過ごしたりしてる訳で
仕事してる友達は、忙しかったりもするし
そう返事したものの、なんだか気分的に
すっきりしなくて、ダメ元で友達にメールしたら
予定ないとのことだったので、女二人でイルミネーション見て
スペイン料理でディナーしてきましたわ
彼女とは今年最後かもしれないし
クリスマス兼忘年会ってところかな
美味しい店を発見できたし、いい一日だったわ
明日もジムでカロリー消費に励みますわ
皆さんロマンチックなイブを過ごしてますか
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しばらくレッスンが受けられないのが寂しいけど
今日は精一杯やってきました
先週から痛かった肩の事がちょっと心配でしたが
ヨガではあまり大きな影響は出ませんでした
ちょっとだけね、痛みを感じたけど
それよりもFightDoでアッパーを最初にやった時が
ビックリでした
まさかあそこで痛みを感じるなんてね。。。
それ以降も時折痛みを感じたりして
やっぱり先週頑張り過ぎたせいなんでしょうね
今晩もしっかり湿布はって寝ることにします
で、その後は友達とクリスマスディナーへ
家でゆっくりしようかとも思ってましたが
Honeyからなんで友達と出かけないの
とかって言われて、私の年齢になれば
たいてい家族で過ごしたりしてる訳で
仕事してる友達は、忙しかったりもするし
そう返事したものの、なんだか気分的に
すっきりしなくて、ダメ元で友達にメールしたら
予定ないとのことだったので、女二人でイルミネーション見て
スペイン料理でディナーしてきましたわ
彼女とは今年最後かもしれないし
クリスマス兼忘年会ってところかな
美味しい店を発見できたし、いい一日だったわ
明日もジムでカロリー消費に励みますわ
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