肩が筋肉痛？

昨夜から肩がちょっと痛い

と言っても四十肩とかの痛みではなくて、おそらく筋肉痛

今まで肩の筋肉痛とか感じた記憶がないから、確かじゃないんだけど
肩甲骨周辺も軽く筋肉痛で

昨日はいつもよりガンガンやってたから

日曜に受けてたトレーナーのレッスンが昨日で最後だったので、メニュー自体もいつもより激しく、ノリもいつもより楽しく、って感じで

その分、今朝にきました

でももう日曜にあのレッスンがないかと思うととってもさみしい

また戻ってきて欲しいな

肩に貼ったシップが見えそうだけど、まぁ社内ならいいか


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