ダイエット効果ようやく！！！

夏に自分の姿を鏡で見てダイエットを始めた私、

けれど今までも記事に書いて来たように
なかなかその効果は現れてくれませんでした


それがやっと効果が見え始めました


今まで、一気に下がって喜んだのもつかの間
翌日にはしっかり元に戻っていたり


それが、

ついに毎日コンスタントに－2kgの数字


毎晩野菜スープを続けてよかった

会社ではかむかむキャンディーも食べているし
すごく無理してダイエットしている気はしていません。


運動不足は解消されてないから
はっきり言って体が締まっているわけではないので
これからはそちらも頑張らねば、と思っています

焦りは禁物ですね。
継続は力なり、です。もちろん無理はなしでね。