おはようございます。
昨日は疲れ切ってしまったので、ブログ更新してからすぐに寝ました。
寝入りの素早さははっきり言って、自慢です。
あっという間に寝てしまうんです。
30分眠れないともう焦ってしまうくらい。
ですが、熟睡できないんです。
特に仕事が忙しい時や気になることがある時には。
夢の中でまで仕事をしてしまい、
夢だよぉと、自分に言い聞かせていても
現実と夢の境がはっきりしなくて
夢の中でもがいてしまってます。
だからどうしても、すっきり疲れが取れません。
今朝はかえって疲れがましてます
その昔、一年ぶりに遠距離の彼に会いに行った時も
仕事はきちんと引き継いだつもりだったけど
気になって仕方なかったようで
しばらく夢の中で仕事してしまって
時差ぼけと睡眠不足で大変な思いしたことあります。
楽しみにしてたはずなのに、疲れてました
頭ではそんなこと気にせず眠ればいいとはわかってるんですが
翌日はなんの予定もなく、ゆっくりしていいと思える時でないと
熟睡できないんです。予定があれば遅刻しないようにと
気になってしまい、熟睡まではいってません。
ゆっくり寝たいです。
なんかネガティブ思考からまだまだ
抜け切れないようです。
さて、今日はすっきり眠れるように
仕事がんばってきます。
行ってきます。
昨日は疲れ切ってしまったので、ブログ更新してからすぐに寝ました。
寝入りの素早さははっきり言って、自慢です。
あっという間に寝てしまうんです。
30分眠れないともう焦ってしまうくらい。
ですが、熟睡できないんです。
特に仕事が忙しい時や気になることがある時には。
夢の中でまで仕事をしてしまい、
夢だよぉと、自分に言い聞かせていても
現実と夢の境がはっきりしなくて
夢の中でもがいてしまってます。
だからどうしても、すっきり疲れが取れません。
今朝はかえって疲れがましてます
その昔、一年ぶりに遠距離の彼に会いに行った時も
仕事はきちんと引き継いだつもりだったけど
気になって仕方なかったようで
しばらく夢の中で仕事してしまって
時差ぼけと睡眠不足で大変な思いしたことあります。
楽しみにしてたはずなのに、疲れてました
頭ではそんなこと気にせず眠ればいいとはわかってるんですが
翌日はなんの予定もなく、ゆっくりしていいと思える時でないと
熟睡できないんです。予定があれば遅刻しないようにと
気になってしまい、熟睡まではいってません。
ゆっくり寝たいです。
なんかネガティブ思考からまだまだ
抜け切れないようです。
さて、今日はすっきり眠れるように
仕事がんばってきます。
行ってきます。