Dance with style -22ページ目

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23Oct
- 再発
  センセイのエアロです。デロデロデロデロ…(暗い効果音)たった1週間でまた記憶喪失が再発してしまいましたは、早すぎる…例によって通しの前までは、割と調子良くやっていたのに自分のせいと言えばそうなんですが、改善策が見つからないのが辛いところです。今回は多分細かい動きがきっちり入っていなかったので、疲れてきた所で脳が働かなくなり、他の動きとごちゃごちゃになった感じでしょうか。持久力は年々衰えてきますからね。でも走る方は段々調子は上がってるんだけどなまあ走ってるだけの時はアタマ使ってないので、比べようもないか。どちらにしても、また来週頑張るしかないので(笑)ホントそれしか言いようがないわめげるなワタシ
22Oct
- フィットネスな1日とエアコンクリーニング
  前日のレッスンの出来の悪さにうんざりしていたワタクシですが、この度は安定の初級エアロです。たまにボケる時も無きにあらずですが、幾らなんでもボロボロにまではなりませんその代わり出来ても自信になるわけでもありません(笑)このレッスンの前に6キロ走り、筋トレも多少やるのでなんだかんだジムに居るのが長い1日です。さて、日に日に寒さも増してきましたので、スポクラレッスンばかりやってないで、そろそろ大掃除も視野に入れなければなりません。今日はエアコンクリーニングを業者さんにお願いしていたので、作業していただいてる間は流石にゴロゴロ寝転がってる訳にもいかず、アイロンかけたり郵便物や細々したものの整理をしたり、雑事がはかどりました。家の5台のエアコンのうち、新しい物はまだ良いかと古い2台をお願いしたのですが、それはもうすごい汚水が出てきまして…やはり定期的にやらないといけないですね。あんなカビを通して出てくる風に当たったら、身体に悪影響を及ぼしますよ。以下、自分への戒めのために「こんなに汚い水出てきたんだ」っていう画像を貼りますが、ホントに汚いだけの画像なので閲覧注意です。お食事中の方とか、美しいものを見たばかりで余韻に浸りたい方とか、汚いものをなるべく見ないで生きていきたい方にはおすすめしません。(私もなるべくなら見たくないわ)では覚悟は宜しいですか？宜しくない方はまた明日ーじゃん！こんなに汚れが落ちましたので、今はさわやかな空気になりました。本格的に暖房をつけるのはまだ先ですが、これで安心です作業に来てくれた方もとても感じが良くて、これからはもっと気軽に頼めそうです
21Oct
- 癒しが必要
  センセイのステップです。今回はなんだか、キャッチは(より)遅いし通しは忘れるししかも1ブロをやっと思い出したと思ったら、今度は2ブロがぐだぐだになって。良いところがひとつもありませんでしたひとつもないのに感想を書くと、自己嫌悪で暗ーい文になるか、あーだこーだ言い訳がましくなりそうなので、ここは詳細は書かず、とりあえずワタクシは今日のことは忘れます(笑)前はレッスンの出来が悪いと1週間くらいそれを引きずるような所がありましたが、老い先も短くなってきた事ですし、暗い気持ちは長く持ったままにしない事にしています。とはいえ明るい気持ちにはとてもなれないけど(笑)という事で、気持ちを切り替えて心癒すスイーツタイムです。築地卵焼屋　松露のシュークリームとプリンです。プリンが意外に硬めでしたが、ワタクシはしっかりめな方が好きなので全然OKです。レッスンの出来が悪いと太りますな(じゃあ食うなよ)
20Oct
- Tシャツじゃない
  フェンスセンセイのエアロです。先週から持ち越しの「ものすごい勢いで回らなければ間に合わないターン」は、スペース的にチャレンジするにはちょっと怖くて、ここはターン無しでボールチェンジ踵で、と思ったのですが…通しの最後の方だけ、ちょろっとやってみました。ワタクシの必殺「勢いまるで無しのボールチェンジはしょって間に合わせるインチキターン」です。邪道中の邪道ではありますが、このコリオも最後なので勘弁してください新しい方のブロックも一瞬となった所がありましたが、通しの前に丁寧に解説していただいたので、気持ち良く何度も繰り返して楽しみましたそういえば今回のセンセイは、いつもとちょっとウェアの感じが違いました。いつもが「Tシャツ」なら今回は「スポーツウェア」って…同じようなものかも知れないけど、とにかくTシャツではなかったです(笑)このレッスンも、最近ニューフェイスさんが多い気がします。こんなに参加者増えてるんだから、ホント枠も増やして欲しいワタクシなのでした
19Oct
- 後ろのセンセイ
  ナイスバディセンセイのステップです。台を置く時、いつもと同じ感じで並べているのに、今日はイマイチポジが定まらない…と思っていたらセンセイの台がいつもよりずれていたらしいです。直していただけてやっとワタクシの台の位置も落ち着けました今日はコリオはわかりましたが自分的に「身体がそっちに行かない」動きが多かった台に乗せる足の位置が悪いのではないかと思うので、次回はそこを意識してみようと思います。レッスンが終わった後、後ろを守ってくれるメンバーの背面センセイから「後ろ向きに慣れるために、最後列中央を交代制にしたらどうか？」という、提案がありましたが…当然みんな全力で拒否致しましたムリムリやはりその辺は信頼のおけるアナタ様でなければ。それにワタクシが担当の週だけ、センセイが後ろまで台持って走ってこなければならない事態になるのは申し訳ないですしねえ。という事で来週もよろしくお願い致します
18Oct
- 貢献
  ナイスバディセンセイのエアロです。2週目です。初回から順調だったせいか、どんなコリオだったか始まるまで全く思い出せませんでした。かえって苦労した時の方が記憶に残ってたりするものですね。記憶にあっても苦労する時もありますが。展開が進むにつれ思い出しそうだ、ターンが流れてとても気持ち良いコリオだった！とは言え、前回と全く同じでもなくて…終わり近くに、また忙しいボールチェンジターンが追加されたけど、これが合わせづらい事この上なくちょっと来週までに練習しておこう。最近初参加の方が増えてて、今回も継続が殆どすぐに出来るようにはならないけど、ゆっくり構えてと優しく声をかけるセンセイ。老若男女様々なメンバーさんで、参加者に偏りがなく、ホントにファンが多い。さすがナイスバディセンセイ、エアロ人口増やしてますスヌーピーのスタバカード白は娘に取られましたがピンクも可愛い
17Oct
- たまには
  センセイのエアロです。記憶喪失が…と言いたい所ですが(いや別に言いたくはないけど)今回はまずまず全般的に記憶は残っておりました完璧な記憶と動き…というには程遠いけど、先週の忘れっぷりに比べたら快挙と言っていいくらいでしたよ。あくまで自分比に過ぎないけど。展開中から「これは今日もダメそうだわ」とボケる気配が漂っていたのに、いったいどうした事やら。運で片付けたらそれまでですが、多分ほんとにたまたま運が良かっただけでしょうそれか毎度毎度泣きながら帰る(嘘です)ワタクシを神様が不憫に思って下さったか？なにはともあれ、いつもよりだいぶまともに通しが出来たので、それはそれは楽しかったです今回くらいの記憶でこれだけ楽しいのですから、全てもれなく通せたら、どれだけ楽しいか知れません。私はこのレッスンで、その爆発的な楽しさを味わいたいのであります。また来週は退化するのかも知れないけど、とにかく今回は頑張ったぞという事で。よき日でございました
16Oct
- テーマ
  初級エアロのレッスンです。細かい足は有りませんが「回りたい人は」自由にOKのクラスなので、結構ターンは多めです。ワタクシは別に何がなんでも回りたい人ではありませんが(笑)いつも出ているクラスだと自然に回る所だし、かえって回った方がやりやすい感じでもあるので、ビギナーの方もみんなチャレンジしていますそして今回のテーマは「ツイストでセクシーさを醸し出す」公式なテーマではありません(笑)友達と勝手に決めたテーマです腰を捻った時に、両手を膝の辺りから腰にすくいあげるように持ってくるのがポイントです。ダンス系のクラスだと、これくらいは皆さん当たり前のようにこなされますが、エアロでやろうと思うと敷居が高いというか…どっちかというと私は淡々とやる方なので、オーバーアクションは向いてませんね。でも友達は1回くらいはやってたので(笑)控えめに腰に手を添えてみたりはしましたたまにはいつもしない事をしてみるのも良いものです(良いのか？)ほのぼのレッスンならではですね。
15Oct
- なんという有様
  センセイのステップです。仕上げ週ですが、仕上がらないまま終わってしまった感じですカナシス…しかしまあ、あと1歩くらいでそれなりにはなりそうなので、ここは辛抱でとにかく継続です。そして出来がどうのよりも特筆すべきは、レッスンが終わった後、台に敷いた滑り止めが、ビローンとはみ出していてとにかく汚い目を覆いたくなるような有様ですよいかにワタクシがドタドタ踏んでいるか、証明しているようなものではありませんかまあいろいろ気をつける余裕もないですが…これはもちょっとなんとかしなければ
14Oct
- 放置していた
  放置記事に相応しい「いつ食べたのか分からないピザ」の写真少し前に書いた記事が、下書きのまま残っていました…時効列がバラバラになってしまいましたが…元々その辺はアバウトなので、順不同のままアップしまーすナイスバディセンセイのステップです。エアロに引き続きステップも概ね快調です。幾らワタクシと言えども、記憶喪失を起こすのは週一くらいにしたい…そんなに毎回毎回ビョーキのように忘れるのは嫌だという、悲痛な願いが神に届いたのではないでしょうか。最近はそこまで息が上がる事も無くなったので、落ち着いて次の動きに入る事ができるようになりました。が、それもこのセンセイにしてはピッチがゆっくりめなクラスだからこそで、同じ動きでも倍速だと身体がふられてこうはいかない。エアロだとかえって速い方が動きやすかったりもするのだけど、ステップはやはり体幹がモノを言うし、ミスでひとつ遅れるとしばらく置いてけぼりが続くのが辛いところです。このペースだと、そこそこ無難についていけるので、後はやはりフラフラしないように体幹と重心移動をしっかり意識する事でしょうか…口で言うほど簡単には出来ないけどとりあえず今回は、平和で楽しい時間でした
13Oct
- 多くない？
  センセイのエアロです。今回は記憶喪失を(そんなには)起こさない方のクラスなので、置いてけぼりの孤独を味わう事もなく、周囲に溶け込み一緒に楽しめたと思います水休憩の時も隣のメンバーさんと「今日は忘れないわー」とお互いを讃えあいましたスタジオもびっしり満員で熱気がすごいです。忘れないで踊れる事が楽しすぎて、しばらく気付いてなかったのですが、どうもワタクシの右隣がやけに近い。いくらなんでも近い。自分のポジションに間違いはないのを確認。で、ふと横の人数を数えてみると1人多いしワタクシから左はマークとポジション合ってるので、右隣以降に誰か別の列から混ざってるらしい。まさかレッスンの途中で、間違えてるかたいらっしゃいません？とか聞けないので、もうここはこのまま強行突破だな。それにしても私は右の隣だけ注意していれば良いけど、ずっと右の端の方は大丈夫だったのだろうか…？相当狭かっただろうし、そもそもグレープバインとかシャッセターンとかできたのかな？そんなわけで省エネ移動ではありましたが、記憶喪失がないというだけで、充分満喫したのでした。
12Oct
- 未熟
  フェンスセンセイのエアロです。ポジ移動など諸事情あって、この度は前が詰まっておらず非常に動きやすいです。上手い人はポジションを選ばないとは、全くもってその通りでして、上手くもないワタクシは接近戦でぶつかりそうな間隔だと、そればかり気になっちゃって集中力がぐーんと低下します。その心配がなかったので、覚える事だけに全集中出来ましたフェンスセンセイのコリオは大きく動いた方が断然気持ち良いので、ガッツリと楽しめました。ここ最近で1番汗が出たかも。まあそうは言っても、毎回都合良くベストな状態を求めるのは贅沢で、誰でも多かれ少なかれいろんな我慢や妥協をしてるとは思いますので…自分も順応性や対応力をもっと培わなければなりませんね。それはまだまだ努力していきたいと思っています。
11Oct
- 2日続けて沈みたくない
  ナイスバディセンセイのエアロです。ドキドキの1週目です。うーん、なんかスッと入らない？覚えづらいかも。と、思っていたのに、すぐに背面に変化すると、思いの外順調でした。あら珍しい2ブロック目もどこといってつまづく事もなく、気持ち良く身体に入っていきましたので、この度は初回から調子に乗って、ニーで回り、キックで回り、タップで回り、回れる所は極力回りました。普段は思い切りが悪いワタクシですが、このレッスンはクルクルクイーンや、ターンが大好きな華麗なステッパーちゃんに囲まれているので、勢いにつられて非常に回りやすい。ターンがフリーなこのクラスでは、このうえなく環境に恵まれました初回からスッキリ気持ち良く、超楽しかったです。前日のレッスンが悲惨な出来だったので、気持ちをリカバリできて、本当に良かった。連日グダグダが続くようだと、アタシャもうやさぐれますよ
10Oct
- 確率
  センセイのエアロです。例によって記憶喪失の時間です。好きで記憶を失くしているわけではないのですが、毎回期待を裏切らず忘れます。今回は失くしたパーツが多かったです各ブロック出だしだけは忘れないように気をつけていると、ホントに出だしだけしか覚えてません。改善を図りたいのはヤマヤマですが、同じコリオをやるレッスンもないし。どうすれば良いのか皆目見当もつきません。しかし、ここで諦めると益々記憶できなくなるような気がするし、他のレッスンにまで発病するような事態になったら最悪ですやはりここは毎回祈るような気持ちでチャレンジです。いつかはまかり間違ってパーフェクト賞が出るかも知れないし。…出ないかも知れないけど、宝くじが当たる確率よりは高いのでは？と自分をなぐさめるワタクシでありました
09Oct
- こんどーぉです
  初級エアロのレッスンです。お天気が悪かったので「今日はお休みが多いみたいね」と心配していましたが、開始時間には結構な入りでした。ホームは駅近なので仕事帰りの方などには通いやすいし、ワタクシを含めて徒歩組も多いですしね。雨だと自転車組は1番ツラいですね。さて、レッスン前の雑談で、どこぞのダンスのクラスでは、女性メンバーがそれまで１つに束ねていた髪を、通しの直前にはファサッと華麗にといて長い髪を振り乱して踊り狂うほどに盛り上がるらしい、と話題に上りまして。通しの前に、長い髪のジム友が自分も華麗にファサッとやるやる言っていたのに、いざとなると「やっぱムリ」と羞恥心が前面に出てきてしまったようでした(笑)やって欲しかったのに…ちなみにワタクシがやっても、髪をかきあげるには長さが足りないので…せいぜい「こんどーぉです」くらいのかきあげかたにしかならないです。こんどーぉです…どうしよう。誰も知らなかったら…あまりに古過ぎて自分でも引きました
08Oct
- 会いたかった
  センセイのステップです。1週目です。良い出来だったとはお世辞にも言えませんが、前回の初回よりはだいぶマシでしたあくまで自分比のみで、後退さえしていなければ万々歳です。ゆっくりでも前進さえしていればそれで良い。なんなら少し立ち止まっても、また進もうと思えるならそれで良いです。何より「楽しい」と思いながら踏めるのが1番です。間違えても楽しい。間違えながらも、漸く出来たらまた楽しいセンセイは無理をさせるようなリードはされないし、周りのメンバーさんも良い方ばかりでほんとに安心して参加出来ますそういえば今回は、会いたかったメンバーさんに漸く会えました。この枠には出てないのかと諦めかけていたので「あーやっぱりー」と向かうから気づいて声をかけてくれて、超嬉しかったです。また元気のモトが増えました
06Oct
- 満足度No.1
  フェンスセンセイのエアロです。概ね順調と思っていたら、新規のブロックが一気に流れるようにまとめて方向が変わり…幾度か繰り返すうちに合って来たようだけど、周りの流れに合わせてるだけで、多分ひとりでやったとしたら動けない予感ここは来週に継続するので確認必至。一応整理出来たので、多分来週は大丈夫なはず。多分。おそらく。…ホントに大丈夫だろうか。フェンスセンセイのエアロは基本的にはスタンダードなんだけど、そこに結構な頻度で私には苦手な動きが入ってくる。出来そうにない気はしないのに、ふとした所で「ええっ！？」という動きを入れてくる。そんな感じなので、最近特に気が抜けない。でも、そこがまた良いんだろうな強度、難易度、スタジオの雰囲気、一体感、センセイのトーク(笑)色んな意味でバランスが取れている。そういえば別な店舗でもフェンスセンセイのレッスン、「1番楽しい」という声を何度か聞きました。ワタクシもセンセイのエアロにもっと慣れて、もっともっと楽しんでいきたいです
- 最近復習多め
  ナイスバディセンセイのステップです。スライドから払ってカールターンが背面になると上手くいかなくて、終わった後にメンバーセンセイにご教授いただきました。いつもありがとうございます単発コリオなので、来週この動きが出てくるとは限らないけど…むしろ出ない確率の方が高いけど、出来なかったパターンは少しでも多くやっておきたいのです。ステップそのものは相変わらずだけれど、最近は疲れ方が多少マシになってきたような気がします。よっこらしょ感を少しでも減らしたいので、これは大事です。疲れてなくてもフラフラしてるのは体幹が弱いせいですが、こちらの方も筋トレの成果が少しくらい現れて欲しいものでございます。復習までしたので、レッスン後のランニングは4キロでやめときました。最近トレッドミルに向かうと、優しいジム友の皆様に「無理しちゃだめよー」「程々でね？」と、よく声をかけていただきます。自覚はしていましたが、やはり悲壮感漂ってるみたいです
05Oct
- ピース
  そろそろアイスティーはおしまいかなナイスバディセンセイのエアロです。仕上げの3週目です。今回のコリオは初回からほぼ完成していたので、展開は最短距離でサクサクでした。でもそれがちょうど良くスタジオの動きが揃っています。ショートブロックを追加してカッティングハーフでたくさん通しました。追加したブロックにも気持ち良い回り所があったりで、楽しい楽しい調子が良くてセンセイに声をかけられた友達が、ピースサインをしながら超絶笑顔で踊っていて、それを見てワタクシも更に楽しくなりましたよやはり仕上げ週はこうでなければ来週からのコリオはワタクシもピースサインで出来たらよいなー
04Oct
- #秋の味覚で好きなのは
  先日の事ですが、平日に休みになった娘がいきなり帰ってきておもむろに「最近やつれたから、ガッツリ食べて、うちでゆっくりしたいんだけど」少し前に胃腸炎になり、治ってからは仕事が忙しく連勤が続き、1日1食くらいしかまともに食べてない日も多かったらしい。ちょうど昼過ぎに帰って来たので、近所のシーフードが美味しいお店でランチに。パエリアとグラタンをシェアして、サラダとドリンクのセットに、蒸し牡蠣とカキフライを追加オーダー。その後場所を移して、駅の反対側に新しく出来たカフェでデザートを。クリームブリュレにコーヒーでまったり(すでにこの時点でお腹はいっぱい)更に何故か「焼き芋が食べたい」と言うので駅前のスーパーへ。ここは焼き芋が充実していて、数種類あるうえに、それぞれ甘さやねっとり具合が一覧表に記してあるのです。その中から、しっとり舌触りの良いとされる「シルクスイート」を選び、その後スーパーの中を散策して、たまたま売っていた北海道の「マルセイバターケーキ」を食べたいと言うのでカゴにイン。会計が終わると、今度はスーパーのすぐ近くの地元で有名なベーカリーに行きたいという。そこで3種類くらいパンを購入。さつまいも蒸しパンも買ってましたよ。ホントこの娘イモ好きよね。昔からスイートポテトとかしょっちゅうおやつにリクエストされてたわ。さて、もういい加減満足したかと思いきや、帰り道の途中にあった韓国食材店に引き込まれてカップ麺を3種類くらい購入。ようやく帰途についたかと思いきや、もうマンションがすぐそこなのに、ベローチェの看板にひっかかり「マロンホイップのキャラメルラテ」をテイクアウト。疲れ果てて帰り、ボケーっとしてるワタクシの横で、買ってきたデッカい焼き芋とマロンラテを娘はご機嫌で完食しておりました。そして食べ終わると、戦利品の食料をバッグに詰めながら、これから会社のセンパイと晩御飯に行くんだとか…まだこれから食べるのかこんだけ食べても細いのよね。よく太らないよね。マジで生まれ変わるならこのヒトになりたいわ。胃腸炎は完全に治ったようだし。秋は芋や栗や好きなものがたくさんだから、いっぱい食べるが良いわ