Dance with style -21ページ目

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12Nov
- 本日の病状
  センセイのエアロです。持病の記憶喪失の症状は…まあ程々といった具合でしょうか。今回はどのブロックを忘れたというよりは、それぞれ数カウント抜けたり、混ざったりといった具合で長い間止まりはしないけど、全部覚えてたブロックがあったのかどうか…(それすらも記憶にない)ワタクシの場合、左向きになった時にこれは1ブロックめの左向いた時の動きなのか、いや2ブロックめだったか、もしかしたら3だったかもと、各ブロックの動きがごちゃごちゃになり…そう、左向きが記憶喪失のトリガーになる事が多い気がします。まあ右向いてても後ろ向いても、忘れる時は忘れるんですが。後は今回は「引いてエルビス」が2か所あったので、見事に引っかかりましたね。ちょっとこれ以上は病を進行させたくないので、来週は緊張感を持って挑みたいと思います。でもブロック練習の時に、何度もキックボール出来たので楽しかったです。通しで忘れるので、今のうちに楽しもうと密かにテンション上がって浮かれながら蹴ってましたどんな状態になっても、自分なりに楽しめるレッスンは、それはそれで貴重なのです。
11Nov
- 正直な感想
  初級エアロのレッスンに参加しました。毎回コリオは変わるのですが、ある程度の期間、似た感じの動きが続くのは、それに慣れるようにとの配慮なのでしょうか。最初は本当にステップタッチもおぼつかなかったヤングマンも、センセイに「すごい、上手くなったねー」と言われて嬉しそうで何よりです。やはり初級は褒めてなんぼというか。継続して参加したい気持ちにさせるのも、インストラクターの腕の見せどころ？ですよね中級以上も、褒めて伸ばしていただきたい気持ちはヤマヤマですが、例えばワタクシのように出来が悪い人にも「上手い上手い」と気を遣うと、本当に上手い人に褒められた時に「下手な人にもいつも上手いって言ってくれるから今回もそうに違いない」と、疑われたり、有り難みが失せる事にもなりかねないのである程度より上のクラスは正直な感想で良いのではという気がします。1番良いのは正直に褒めてもらえるようになる事ではありますが…いや別に、特別そんな願望があるわけでもないので、ひっそり楽しめたらそれでいいです。
10Nov
- アンジェリーナ
  娘と遊びに行ってちょっとレッスンをサボりましたので、ネタがありませんという事で最近立て続けに食べたアンジェリーナのモンブランを貼っておきますこれは定番のモンブランオリジナルです。安定の美味しさ。向かって左が9〜11月限定の和栗のモンブラン。右は11月限定のメープルモンブラン。メープルは甘味が1番強い気がしました。対して和栗はあっさりとした栗の風味です。こちらも定番のモンブランオショコラリッシュ。ショコラ自体は控えめな風味です。一度には食べてませんよ(笑)他にも美味しいチョコレートのお店とかクッキーのお店とかバラのカヌレとか…スイーツ三昧してきたので、いずれまたご報告させていただければと思いますその分週末はジムに篭って消費しなくては…
09Nov
- フィフティ・フィフティ
  センセイのステップです。2週目でしたので、先週よりは多少落ち着いて出来たのかな、と思ったけれど、やはり所々抜けたり入らなかったりはありましたね後方で、狭い隙間からのぞきこむような感じですから、組み立て中はなんとか見えるのですが、完成してからのオプション提示はなかなか対応出来ません。息が上がってるとアタマに入らないし無理して何が何でも、という感じでもないし、センセイも「動きは選んでOK」との事なので、やってるうちに出来そうだったらで良いかなと思っています。そんな感じでしたが、汗だくで楽しく通しも頑張れました今までは楽しいより「必死」感が強かったけど、ようやく50/50くらいになれたみたいです。今日のお月様
08Nov
- 反対語
  フェンスセンセイのエアロです。先日のわからなかったリズムチェンジですが、やはり今回もわかりませんでした(笑)ベースのニーアップとステップキックに戻しても良かったんですけど、合わないリズムチェンジを繰り返してるうちに「もしかしたらまかり間違ってそのうち合うかも知れない」最早妄想に近い願望という可能性もなきにしもあらずなので、ひたすらチャチャチャーチャチャチャーと頑張りました。やっているうちに思ったのですが、間違ってるというよりはセンセイと身体能力の差があり過ぎて、同じ動きに見えないだけではないだろうか、という疑いが生じてきました。よく考えてみると、ワタクシのせこいチャチャチャとセンセイのダイナミックなチャチャチャはもはや別物。「似て非なるもの」の反対って言うか…似てないけど実は同じ事をやってるって、なんて言うんでしょうねと、疑問が変な方向に広がってしまった今回のコリオでありました。
07Nov
- ハードルが低い⁈
  センセイのエアロです。1ブロックが難しくて「これは通しではヤバいのでは」との予感はもれなく当たりましたやはり記憶が怪しいと、展開の時からスムーズじゃない所は軒並み躓きます。それでも他のブロックはわりと覚えていたので、自分的には許容範囲と言っていいでしょう。…酷い時はもっと酷いですからねえ。こんなにしょっちゅう忘れるくせに、ひとつひとつの動きがとても好きなので、懲りずに毎週一縷の望みをかけるチャレンジャーです。(笑)晴天の霹靂だろうが何かの間違いだろうが、最初から最後まで抜けることなく繋げられたら、絶対にとてつもなく楽しいのはわかっていますから。でもこの際贅沢は言いません。最低今回くらいの出来でコンスタントにいけたら、を当面の目標とします。帰り道、暗くならない最低ラインです(笑)
06Nov
- わかっていても
  フェンスセンセイのエアロです。1ブロックめがおnewでした。ちょっと今日はいつもとは違うポジションだったので、結構細い隙間から覗き込むようにしていましたが、やはり細かい足のところはよく見えず最後まで合ってるのか違うのか判断もつかない4カウントのリズムチェンジでしたここは来週に持ち越しです。継続ブロックはアームスもスムーズで、ここはバッチリと思いきや、繰り返しているうちに何回かターンを逆にしていましたね。AステップなのにAターンじゃなくて、Aステップしてから右回り、なんですよねわかってはいたんですが、覚えたと思って意識しないで流れにのっていると、ついつい勝手にAターンに…途中で気がついたので、まだ良かったけど。今回は結構課題を残してしまいました。近いうちに同じコリオでもう1回出ようかな。
05Nov
- 親切丁寧
  60分の初中級ステップに参加しました。初めて参加するセンセイです。スタジオも殆ど埋まっていて、周囲と充分な間隔をとれない状態だったので、始まる前にイントラさんが一生懸命交通整理をして下さいました。位置の確認、空調の確認、初めて初中級に参加するかたの確認と、始まる前から親切で丁寧な人柄がわかります。レッスンも、アップの時に「これから出てくる動きです」とメインになりそうな所を数カ所、何度も繰り返して練習したので、組立てもとてもスムーズでわかりやすかったです。でもやはり初めてのセンセイは、ちょっとしたくせというか…こちらの方がいつも出ているセンセイの特徴に慣れているので、なかなかコツが掴みにくい所もありましたが、概ねスタンダードな組み合わせだったので、程なく流れるようになったかなと思います。当分の間はこんなふうに機会を見つけては、ステップの参加を増やしていけたら、と思います。
04Nov
- 羨ましいわ
  初級エアロの時間です。いやもうワタクシの後ろの若いメンバーさんが、体力有り余っていてですね。基本、どの動作でも大きく動くのは勿論のこと。ステップタッチとか、グレープバインとか、何かやる前に必ず一度ピョンと、上に跳ねるんですよ(笑)最後まで体力持たせる事に、アタマがいっぱいな私とはえらい違いです。むだに飛んでHP消費するなんてシンジラレナイレッスン前に走って、すでにヘロヘロなワタクシの2倍…いや3倍くらい動いてると思われます。しかも水休憩の時には、なんかクルクル回ってるし。そんな振りはやってないので、多分別なレッスンの振り付けなのかな。とにかく一秒も静止していません。若いってすごいわ(多分20代か30代でも前半)更に汗ひとつかいてないのよ。めっちゃ涼しげ。なんかすごい感心しちゃって、ついつい鏡越しに目で追ってしまったわ。　他にもまた初参加のヤングマンもいらして、なんだかすごく活気がありました。そんなつもりはなかったけど、若者ウォッチングばかりしていた時間でした
03Nov
- 少し慣れたのかも
  センセイのステップです。この枠に出始めてひと月程ですが、ようやくほぼ止まらず動き続ける事が出来ました。動いてはいても間違ってるのかも知れませんが…いや恐らく違う事も多々やっているのでしょうが、せっかくなのでここは素直に喜んでおきます少しは進歩したのかな、と思うと次に向けてやる気が出ますし、より参加するのが楽しくなります。しかしそんな事を言っていても、平気で来週後退しそうな所がワタクシの怖いところですが今回は滑り止めも乱れてはいなくて、比較的整然としていたけど、私の汗がひどく飛び散っていてそのうち「汗かきおばさん」とか渾名がついたらどうしようとか思ったりして。滑って転ばなくて良かった。…ともあれ証拠隠滅に急いで拭き拭き致しました。久しぶりに足取り軽やかに帰途についた気がします。楽しかったです
02Nov
- やり過ぎない
  フェンスセンセイのエアロです。ワタクシがウェーブをすると、必要以上にくねくねしてしまうか、ただ胸をドーンと突き出してるだけの直線運動になるかの両極端ちなみに家で鏡に向かってゆっくりやってみると、だいぶ自然に波打つ様になってました。レッスン中はまるでヘンでしたが。思うにエアロの動きの中に、ポンっとそこだけ曲線を入れるのに身体がすぐには反応しないのだと思われます。私の出ているクラスだと、そんなに出てこない動きですからねえ…でもフェンスセンセイは最近ちょくちょく入れてきます。そして新しいブロックに手振りがついて、なんとなく振り回していればそれらしく見えそうだったので、頑張って腕を振り続けました。退室時にメンズのメンバーさんが「腕をブンブンやり過ぎて抜けそうになった」と言っているのを聞いた後に続いて別のメンバーさんも「タタンで開いた時に勢いよく足を着きすぎて、せっかく治りかけた膝がまたヤバくなった」寒くなってきたせいか、身体の不調を訴える声も少なくないこの頃です。とても他人事ではなく、いつ自分も同じような事態に見舞わられる事やら。…取り敢えず手振りは必要以上に振り回さず、止めるところは止めようと反省したワタクシでありました。
01Nov
- 平常心
  初級マルチステップです。お題は「逆T」初級なので、大体手前の台からビハインドターンとかエルマンチャチャで縦の台に移動してちょこちょこやってまた帰ってくるパターンです。縦の台に横から入るので、普通に横向きの要領でやれば良いだけで、複数台に慣れるにはちょうど良いのです。そもそも2台分の移動の体力からして無いものですから…それでも参加回数を重ねているうちに、2台使うということに慣れてきたというか…要は変に構える事なく平常心で挑めるようにはなったかなと思います。不安材料が多いと考えすぎてドツボに嵌るワタクシなので、心の安定は大事なのであります。終わって走ろうかなと思ってたら、たまたま隣のスタジオでレッスンに参加していたジム友も出てきたので、結構延々と話し込みランニングモードは抜けてしまいました(笑)私が走らない時は大抵おしゃべりタイムが長くなって、やる気がなくなった時でしてまあそれはそれで、好きなだけ喋るとリフレッシュになるので良いのです。でも未練がましく2キロだけは走りましたよ。…別に走らなくても良くない？って距離ですよね
31Oct
- 感謝の気持ちも忘れてません
  ナイスバディセンセイのエアロです。冒頭のボールチェンジのタイミングが合わず逆足になり、先が思いやられる新コリの始まりでしたが、その後は意外に順調でした。2週目の来週はもしかしたら欠席かもなので、何がなんでもこの日のうちに粗方キャッチしておかねばならない必死な思いが天に通じたようです。元々ワタクシの前は上手なメンバーさんなのですが、少し前から左隣に昔から頼りにしているジム友が定位置になったのがとてもラッキーで。今回も左向きからニーターンのタイミングに悩み、見ながら合わせてコツが掴めました。めちゃ助かります最近このレッスンは何故か調子良いと思っていたら、自分の実力ではなく環境の良さによるものだったという事が今自分で書いていて浮き彫りになりましたね(笑)人に頼るのは良くないという説もありますが、真似してやっているうちに動きに慣れてきて、そのうちひとりでもそこそこ出来るようになったりするものだと思ったりもします。というか、覚える為には手段なんか選んじゃいられないのですよ、ワタクシは(笑)ま、それで楽しくフィットネスライフが送れるのならいいじゃないですか
30Oct
- ハロウィン雑感
  今週はたくさんお菓子をいただきおやつに困る事のない1週間でした。ワタクシもこの時期はハロウィンの袋にお菓子を詰め詰めする内職のような作業が恒例ですが、コロナ前に比べると遠征箇所が減ったので、随分少なめになりました。レッスンもハロウィンTシャツくらいで、準備するような物もなく。それでも普段のウェアでオレンジは殆ど着ないので、新鮮な気分でしたしかし、うちのホームは一昔前は仮装がものすごく盛んだったので、今はもうみんな飽きたんじゃないかというきらいはありますね(笑)ハロウィンでもかぼちゃとか、普通の仮装だと地味な方だったし。ヅラまで被ってトータルでやらないと、もはや正式な仮装とはいえないくらいの凝りようでした。友達なんかヅラ10個くらい持ってたし。そんなだから、着てない系はなんだっけと考えるのが毎年大変でした。今回みたいにTシャツ注文するだけでイイのは超楽で良かったです。仮装に全然未練はないワタクシだけど、あれはやってみたかったとたまに思うのがふたつほど。ひとつは101匹ワンちゃんのクルエラ。お姫様ドレスはもうムリでも悪役ならイケるか黒と白のメッシュのヅラは必須ですね。コロナウイルスが流行ってなければ、多分去年あたりにやっていたと思う。もうひとつは。ポリスでもミリタリーでもいいから、レッグホルスターつけたかったの太ももにピストルのやつだけどいかにも足の動きには邪魔ですよね(笑)昔からいつかは…と、思ってるうちにこんな歳になってしまったので、もうやる事はないです(笑)
29Oct
- 再浮上？
  センセイのエアロです。恒例の記憶喪失の時間ですが…今回はわりかし軽症で済んだのでは勿論自分比ではありますし、忘れない人にしてみれば、喜ぶ程の出来ではないのは重々承知でございますが前回があまりに重症だった為、多少なりとも改善されて嬉しいワタクシでした1ブロックめで引っかかった所は、忘れたというよりも展開の時からスムーズに出来なかった所なので、通しで身体が動かなかったのは当たり前っちゃ当たり前でございましたしかし今回くらいだと、デロデロした効果音を背負って帰る事もなく、心地よい疲労感で清々しい気持ちであります。尚且つ、美しいジム友さんからめっちゃ美味しいマフィンをいただいたので、幸せな気分で帰途に着きました。ありがとうございまーす大事に味わっていただきました♡
28Oct
- 雑談　19
  とある日のとある店舗での事。レッスン終わってロッカーに戻ったらたまたま上も下も扉が開いた状態でして…なんと間が悪いことよ。いわゆる「トナラー」みたいに使っている所にわざわざ来たわけじゃなく、全員が着替えに戻った状態だからお互い様の状態です。ワタクシの下を使ってたかたに「すみません」と声をかけると、相手も「すみません」と恐縮しきり。ふたりでペコペコしながら交互に使う感じでした。そこでですよ。雄叫びがあがったのは…「えーっマジーなんでぇーっ」と前のベンチに座ってたd…じゃなくて女性がいきなり叫んでびっくり1番上を使ってた人らしいんだけど、アナタ着替えもしないで半裸でベンチに座り、さっきからスマホいじってんだから別に影響ないじゃないですか。しかも使いづらいのはお互い様で、誰も悪くなくタイミングだけが悪いのに、なんで自分だけが迷惑被ってるみたいに叫んでんだよ。ベンチに荷物並べて自分も座って独占してんだから、こっちがロッカー使ってる間にその荷物先に片付ければ良いものを。てか、まだスマホ見てるじゃん。ロッカー使ってないのに何故そんなに騒ぐのだ？と、言いたい所ですがワタクシはおとなしいので、無言でシャワーの支度を急ぎます。その間にも更に○○…じゃなくて、その女性が「やだーこんな事ってあるのねー。ほんとやだわーなんでかしら」とそこら辺の人にまで相槌を求めている。でもまだ手にはスマホ。どうやらこれから予約取るらしい。うるせーなオマエは。話振られた人も苦笑いで困ってるぞ？そんなに口ばっかり動かしてると、予約しくじっても知りませんよ？とは間違っても言いませんが、なにかの拍子に目が合ってしまったので「…でも仕方ないですよね。譲り合って使うしかないですし…」とボソッとつぶやいたら、ギャーギャー喚くのはやめてくれたようでした。多分私が喋るとは思ってもいなかったと思われる。正真正銘初対面の人だし、多分自分とは別のカテゴリのレッスンに出てる感じだったので、嫌味のように圧をかけても大丈夫と思われたのかな。ちなみに常識的に譲り合って使っていたもう1人の女性は、その人が最初に叫んだ時から、すっ飛んで帰られました。賢明な人です。触らぬ神に祟りなし。でも私も好きで触ったわけではない。しかし、たまたまロッカーがかち合う事なんて、スポーツクラブじゃよくある話で大騒ぎするような事でもないと思うけどな…と、思っただけの話でした。※文中に適切ではない表現をうっかり使いそうになった事をお詫び申し上げます。
27Oct
- 無心
  センセイのステップです。2週目なので、先週よりはマシだったと思いますが、スタミナ不足で後半に行く程崩れていきます少し体力が戻ってきたかと思ってたけど、どうやら気のせいだったようです。心臓も足も両方ヤバかったチャレンジした所も、2回くらいはやってみたんだけど「これずっとやってたら最後まで足がもたないわ」と早々に元に戻しましたまあ戻しても瀕死でしたが…とにかく苦手なまたぐ動作が多くて死にそうです。しかしこれはいい修行になります。そんなゼーハー言いながらのドタドタステップですが、無心で頑張っている時間はいいものです。自分にとって必要な時間です。ステップもエアロもそうですが、余計な事を考えず、ただただ一生懸命動いているのが楽しいのです。そうは言っても出来ないよりは出来た方が、より楽しいと思うので(笑)やはりその為には継続して頑張らないと。　もっと楽しい時間にしたいのです
26Oct
- フーディ
  フェンスセンセイのエアロです。最近激しさが増し増しです1ブロック目からグルングルン2回転です。フェンスセンセイのターンは勢いと迫力がありますね。ワタクシがやっても真似できませんそして私はどうもせっかちなのか「1度引いて回る」とか「ためて回る」のタイミングをとるのが苦手でして。フェンスセンセイはわりと「待って」回ったりするけど、未だにコツが掴めておりません。加えて今回は足の動きも結構忙しくて、交差した足からの回転が、油断するとすっ転びそうになりましたよ終わった後は今期No.1くらいの汗でした。クオリティはどうであれ、こんなに汗が出る程動けば爽快です。そういえばいつもフツーにTシャツのイメージのセンセイは、最近イメチェンされたのでしょうか？今日はめずらしくフード付きでした。とてもお似合いです1本でもこれだけ動いたんだから、今日は走らなくても…とは思ったのだけどこのTAKANOのマンゴープリンがワタクシを待っていた為、6.5キロ走ってから帰りました。「走らざる者食うべからず」だけは何故か続いています。でも、本当はもう走りたくないです(笑)
25Oct
- あれも無いし、これも無い
  ナイスバディセンセイのステップです。最近は動きに慣れてきたのか、悲壮感漂う程の疲労は感じなくなりました少し体力が付いてきたのかもなので、もっとはっきりした足の動きや、しっかりとした重心移動を目指したいところですが、まだ動きをなぞってるだけという感じですね…。とにかく間違えないで動けばいいやという感じで(でも間違える)まるで軽快さがない。キレもない。若さもない(これは仕方ない)なんだかんだ言っても結局上達する手段は、とにかくレッスンに出来るだけ沢山参加する、ということに尽きるのはわかってはいるんですけどね。でも身体の調子もあるし、そこまで遊んでばっかりもいられないので(笑)諸事情と調整しながら、もうちょっと参加できるレッスンを探してみようかな、と思ってるところです。
24Oct
- 満喫した仕上げ週
  ナイスバディセンセイのエアロです。仕上げ週です。今回のコリオは何故か初回から順調だったので、最後はオプションターンを(私にしては)かなり入れ込んでみたつもりです。ジム友も「いつもより多めに回ってみました」という事で、みんな最終週のコリオを満喫したみたいで喜ばしいカッティングハーフの為のショートブロックも、最近バリエーションが増えて、ますます楽しくなっていますコロナの人数制限下の定員時は予約が熾烈だったので、少しでも速くスマホを操作するため、どのレッスンでも慣れた同じ位置をポチっていたのですが、人数が緩和されてからは、出ているレッスン全てで違う場所・番号を選択しています。今後を考え、少しでも脳に刺激になればと思いますが…どうでしょう？あまり意味はないかもね(笑)